“畏惧海洋的人，是无法离开岸边的。”
刘柳孜佳（Kelly）没有想到，短视频无意间刷到的一句话，竟如同一道闪电，在黑夜中照亮了她前行的路。
一年前，在NHSDLC的演讲赛场，她在前几轮便惨遭淘汰；一年后，她站在NHSDLC秋季青岛赛的领奖台上，手捧原创演讲高中组的冠军奖杯，脸上洋溢着胜利者的喜悦。
从最初的畏惧胆怯，到后来的从容应对，Kelly经历了什么？今天，我们要讲的，是一个关于“勇气”的故事。
刘柳孜佳 Kelly
学校：
淄博实验中学国际部
获奖经历：
2025NHSDLC秋季青岛赛 OO 高中组 冠军
勇气，是当回避更符合天性，但仍要给自己机会；是当恐惧席卷而来，却依然选择面对。它不一定是惊天动地的壮举，而是在压力之下保持的一种优雅——正如海明威所言。
刚接触Kelly，就能很明显感受到她是个“i”人。果然，聊天中她坦言自己的人格类型是ISFP，性格比较内向，相较与他人打交道的活动，她更习惯于安静地弹钢琴、绘画或沉浸在悬疑小说的世界里，偶尔爬爬山，感受大自然的美好。
Kelly拍摄的泰山日出
对于一个比较内向的人来说，“在众人面前演讲”似乎是一件需要突破自我的事情。
高一那年的一节英语课上，老师要求大家准备一个关于心理健康主题的演讲，这也成为她首次接触演讲的经历。“当时是我第一次站在很多人面前进行演讲，我特别特别紧张，手不自觉发抖，因为害怕还导致忘词，讲得磕磕巴巴的。”
虽然是一次不怎么“成功”的经历，但Kelly并没有因此对演讲这项活动产生厌恶情绪，反而觉得自己有点喜欢上演讲了。
“我觉得演讲能提升自信。鼓励自己站上台的时候，好像能增长一些信心，这正是我有点缺乏的。”于是这样想着的她，在老师的鼓励下，报名了她的第一次正式的演讲比赛——NHSDLC的原创演讲比赛。
凡物之成，必始于艰。这次的比赛依旧不那么顺利。那是2024年的春季赛，当时的Kelly还完全是个演讲新手，不论语言表达还是肢体都比较僵硬，用她自己的话说就是像个“机器人”；而且当时恰逢她的期中考试，时间较为仓促，未能做好充分准备的Kelly自然缺乏信心应对比赛，表现也就不尽如人意。
不出所料，她没有拿到好成绩。“当时我好像三轮后就被刷了下来。现在想起来，那些选手们讲得都很好，我的确也有被他们吓到。”第一次正式演讲比赛的失败让她深受打击，对手们的强大实力也让她心生畏惧，于是当朋友邀请她再次参赛时，她选择了退缩。内心的恐惧如同无形的壁垒，阻挡着她再次尝试的脚步。
命运的巨大转折，常藏在最不经意的瞬间。
在高一升高二的暑假中的某一天，Kelly在短视频中看到一位女律师的演讲，其中一句话深深触动了她——总是畏惧海洋的人，是无法离开岸边的。
“我当时听到这句话，受到很大触动。我觉得我就是她说的这样，因为害怕不敢尝试，不敢去表达我自己，于是一直停留在原地。”
Kelly摄于澳大利亚游学期间
这句话如同醍醐灌顶一般，让Kelly开始认真反思自己的畏难心理，她意识到自己不论是什么比赛，总是习惯性预设失败的结果，总认为自己还没准备好，一直在等待一个“准备好了”的时刻。这种心态已然让她错失了许多宝贵的以赛代练的机会。
“其实根本没有哪一刻是真正‘准备好了’的。就像那个律师说的，哪怕真的准备到了100%再出发，那机会也不一定还在那里等我。”的确，不开始，就会永远在原地。反思后的Kelly终于决心做出改变。
就这样，从高二开始，Kelly的心态跟随着一句话发生了转变，“我觉得只要是我想做的事，不管什么事，先去尝试一下，不论结果如何，先努力再说！”
这种转变，也成为了她日后演讲之路乃至学业诸多方面走得越来越顺的基石。
有了稳固的心态打牢地基，Kelly的进步突飞猛进。一段时间的学习后，她选择再次参加NHSDLC的原创演讲比赛，还是在熟悉的青岛参赛。
这次参赛前，她做了与上一次全然不同的准备。吸取前一次失败的教训，她不再追求与自己水平不相符的过于宏大高深的主题，而是选择了贴近自身经历的主题。
“我的演讲主题是：不要让害怕成为阻挡你成功的第一步，这个就很贴合我的心路历程。”
在内容创作上，她也有了一些新的经验和想法。先列大纲，后填充血肉，完稿后在老师的帮助下不断改稿、练稿。除了稿件上的调整，她在表达方式上也下足了功夫。“我在比赛之前看了很多优秀的演讲视频，学习他们的表达方式、语速语调和肢体动作。”她意识到，演讲不是机械地背稿，而是需要情感投入和眼神互动。还有很关键的一点，她的老师告诉她：即使中途卡壳或说错，也要继续完成演讲，不能中途放弃。
心态和方法两方面的充足准备，让Kelly在面对这次比赛时从容了不少。比赛中，她谨记着同学和老师的建议与忠告，将大脑放空，只专注于演讲本身。紧张时，她在心中一直默念着她的偶像——那位律师在节目中对过去的自己说的一句话：背挺直一点，往前站一点。
“我觉得这句话适用于任何一个阶段，当我感觉紧张害怕时，就想起它，我就觉得没什么可怕的，专注于当下就好。”
这次信心满满的比赛结束后，她心情舒爽，觉得自己会拿个不错的成绩，但也并没有好高骛远。“当时想着只要进前三就行。”
功夫不负有心人，这场比赛——2025秋季青岛赛，给了Kelly一个大大的拥抱。她拿下了原创演讲高中组冠军！
夺冠的那一刻，她的第一反应是惊讶，然后才是开心。“真没想到能拿冠军！拿到奖杯的那一刻，感觉所有付出都是有回报的。”
回忆起那场比赛，Kelly认为自己能够夺冠，除了在演讲技巧上的确有很大进步外，还有很重要的一点原因是自信！“我演讲的内容是关于自己心态方面的成长，因为是我的自身经历，所以在演讲的时候完全不紧张，能够很自信地表达出来。”
曾经畏畏缩缩的内向女孩，在这座冠军奖杯的证明下，肯定了“勇气”的强大力量。“这次的冠军对我来说是一个莫大的鼓励，在此之后，我去打任何比赛或是做任何比较难的事时，都不太会惧怕了。”
没错，比奖杯更珍贵的，是这次经历带给她的内在转变。这个冠军就像是一剂“强心剂”，在她之后的学习生活中仍发生着作用——在后来的一次经济类比赛中，即使面对从未学过的内容和大量的练习，她也不再如一年前一般轻易放弃。“这个比赛如果放在高一，我会觉得压力很大，可能做一半就不想做了。但那次夺冠之后，我就觉得应该坚持一下，哪怕累也不会懈怠。”
我们总是说，过程比结果重要，但Kelly认为，过程和结果是同样重要的。事实上，一个珍贵的结果，其意义恰恰在于它可被度量，它是努力的一次显影，是能力的一次具象体现。这份被验证的“我可以”，会成为我们最坚实的心理资产。
“之前觉得应该选择一条比较好走的路，就会走得比较顺；但现在觉得不是要选择好走的路，而是要把你选择的路走好。”
经过这两年心态上的转变，Kelly对这些道理有了更深的理解，她不再畏惧困难的挑战，也不再怀疑自己的选择。面对任何事情都有了去尝试的信心和勇气，也更坦然地接受尝试后可能出现的失败。
“没有什么去好去畏惧的，尝试无非就得到两种结果，要么成功，要么失败，哪怕失败了也是能够带来价值的。我觉得只要努力去做了，结果就不会很差。”
如今的她，更加坚定了自己的方向：“我希望未来，我的性格可以更外向一点，另外，我想打破自己的小圈子，迈入更大的地方！”未来，她希望继续通过演讲关注社会问题，尤其是青少年心理健康问题；她还计划学习法律专业，并打算接触辩论，“我很喜欢跟别人探讨问题，我觉得辩论应该也挺适合我的。”
“你不需要很厉害才开始，但你需要开始才能变得很厉害。”这句话或许正是她成长历程的最佳注释。从畏惧海洋，到勇敢扬帆，乘风破浪，这个内向女孩用自己的经历，向大家证明勇气和无畏的可贵，也希望能够唤醒每位读过她的故事的人心中，那份尚未启程的勇气。
Tips
1、总是畏惧海洋的人，是无法离开岸边的
因为害怕而不敢尝试，会一直停留在原地。没有哪一刻是真正“准备好了”的，先尝试再说！
2、背挺直一点，往前站一点
站上演讲台时，你需要做到将大脑放空，专注于演讲本身
3、不是要选择好走的路，而是要把选择的路走好
克服畏难心理，坚定自己的选择，坦然接受尝试后可能出现的失败。只要努力去做了，结果就不会很差！
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