每年3月，Common App（简称CA）都会公布新申请季主文书题目。
2026-2027申请季的主文书题目和去年一样，这已经是连续第三年保持不变。官方表示这是基于学生、升学顾问和高校的一致好评，目的是让申请者有更充足的时间打磨素材、沉淀思考。
官网链接：
https://www.commonapp.org/blog/announcing-2026-2027-common-app-essay-prompts
基于去年的数据，CA还公布了学生在主文书选题上的整体趋势。最受欢迎的作文题目是“自选主题”（28%），其次是“面对逆境”（23%）。以下是详细数据：
- 自选主题：28%
- 面临逆境：23%
- 个人成长：20%
- 背景、身份、兴趣或才能：18%
- 求知欲：5%
- 感恩：3%
- 质疑某种观点：3%
因为CA的文书题目是“7选1”，公布了这项数据，同学们也可以摸清楚各个题目的热门程度，从而找到更好发挥，更适合自己的题目。
下面就跟着老师一起来看Common App 的7大主文书题目及解析吧！
题目一
*往届选择学生占比：18%
Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.
译文：有些学生的背景、身份、兴趣或才能意义重大，他们认为如果没有这些，申请将不完整。如果你也是如此，请分享你的故事。
- 解析：核心是让招生官看到你的独特性：是什么让你和其他申请者不一样？这份特质如何塑造了你的性格、三观和人生选择？文章的主题应该是围绕你而不是其他人。
题目二
*往届选择学生占比：23%
The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?
译文：从挫折中得到的经验教训能帮助我们获得成功。回忆你面对挑战、挫折或者失败的一次经历。它是如何影响你的，以及你从中学到了什么？
- 解析：避免写一次考试没考好这类微不足道的烦恼，也不要写涉及严重道德品行缺陷的过错。选择那些不可控的、或者真正考验你心智的挑战。
描述失败的篇幅不宜过长，不要过度沉溺于创伤本身。多展示自己在面对某一困境时的反应，观点及应对方式。
题目三
*往届选择学生占比：3%
Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?
译文：讲述一次你曾质疑或挑战一种信念或是观点的经历。结果如何？是什么引发了你的思考？结果如何？
- 解析：写作思路更趋向于：在质疑某个观点后，你思考的全过程以及你挑战后的结果。
不要为了质疑而质疑，刻意否定某个观点或人物，也不要写得过于偏激，要展现出愿意倾听他人观点、理性思考的特质。
题目四
*往届选择学生占比：3%
Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?
译文：想想别人为你做的，让你感到高兴或者惊讶的事，这种感激之情又是如何影响或激励你的？
- 解析：别人为你做的事不需要惊天动地，但它带给你的启发必须是深刻的，最好举例说明你在这种影响下做出来什么样的改变。
题目五
*往届选择学生占比：20%
Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.
译文：探讨一个促成你个人成长，并让你对自己或他人产生新认识的成就、事件或感悟。
- 解析：引发感悟的不仅可以是获得大奖、组织大型活动这种成就，也可以是一次随意的长谈、一次迷路、甚至是一顿晚餐这些小事。避免只写“我做了什么”，重点要写“我明白了什么”。
题目六
*往届选择学生占比：5%
Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?
译文：描述一个让你流连其中，甚至忘记时间的话题、想法、理念。它为什么吸引你？你想了解更多时，会寻求什么/谁的帮助？
- 解析：重点展现你的求知欲和内驱力：你如何主动学习、如何解决学习中的问题，以及这份热情对你的影响。
不要把它写成一篇枯燥的学术陈述，展示你对热爱之事的探索过程，而非单纯的成果。
题目七
*往届选择学生占比：28%
Share an essay on any topic of your choice. It can be one you've already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.
译文：题目自拟，可以是之前写好的文章，或者任何你自创的选题。
- 解析：这道题目看似简单，但却是这7个题目里面最难的，它难就难在选择太多，学生往往无法把握住写作重点。
核心是“突出个性”，让招生官通过你的文字，记住一个独一无二的你。不要写“流水账”，而是通过具体的细节和真实的情感，展现你的个性和成长。
通用写作技巧
1、拒绝奖项串烧：别把文书写成Resume（简历）的扩充版 。
2、细节为王：多用具体的场景、动作、对话描写，避免空泛的形容词。
3、聚焦成长：从懵懂到成熟，从自卑到自信，从迷茫到坚定，成长轨迹越清晰越好。
4、保证真实：视角独特、情感真挚的平凡小事，往往更能直击人心 。
Common App将于8月1日开放2026-2027申请季的注册，以上就是今年文书题目的情况，距离今年早申只有半年了，同学们尽快行动起来吧。
