我们都知道在申请海外大学时，学术能力一直都是招生官最看重的。当我们想要冲刺Top30名校时，一个学生的学术能力就体现在他的高GPA、标化成绩以及在一些具有权威性和公信力的国际学术竞赛与科研项目中。竞赛项目在申请时能让学生的个人特点更具说服力和吸引力。
学生参加受认可的高含金量国际竞赛不仅可以积累学术经验，进行自身背景提升，同时也可以为申请助力加分。因此近几年国际竞赛变得越来越火爆，上百种竞赛让很多家长和学生眼花缭乱，究竟有哪些竞赛值得参加呢？
机构为大家汇总了2024年4月-6月的热门竞赛，分为商科、理科、人文社科三大方向，供大家参考！近期有参加竞赛意向的同学们一起来看看吧~
商科
IEO国际经济学奥林匹克
IEO（International Economics Olympiad）是全球13个国际科学类素养活动大家庭中最年轻的成员，由经济学和计量经济学专业在俄罗斯排名第一的俄罗斯国立高等经济学院主办，面向全世界的高中生，鼓励学生运用创造性的经济学和商科思维以解决实践中遇到的各类问题。
竞赛挑战环节为：初级站；国家队选拔（其中，国家队第一晋级全球站，国家队第二晋级亚洲站）；亚洲站&全球站。各阶段的具体时间如下：
同学们备考可参照官方推荐教材N·格里高利·曼昆《经济学原理》（最新版）；也可参考IEO Central Office 推荐的CORE团队《The Economy》。
STEM
JMO初级数学奥林匹克运动会
少年数学奥林匹克竞赛（JMO）是少年数学挑战赛（JMC）的后续比赛。这是一个2小时的挑战，包括16个问题，由两部分构成：A部分由10个问题构成，学生只需要给出答案（不是多项选择题），总分10分（每个问题1分）；B部分则鼓励学生写出完整的，逻辑严密的解题步骤。
和JMC一样，面向对象是英格兰、威尔士和海外的八年级及以下的学生、北爱尔兰的九年级及以下的学生以及苏格兰的S2及以下的学生。每个合格的学生都会获得资格证书，得分最高的前25%的学员每人获得一份荣誉证书。在B节中做出优秀表现的候选人将获得功绩证书。前50名左右的学员将获得图书奖，颁发奖章的依据与证书和奖品不同。
奖牌授予分数按A节的分数加上B节问题的5分或更多计算。（B节分数为4或更少不计入授予奖牌的分数。前30名的学员每人获得一枚金牌，接下来的60名获得银牌，接下来的120名获得铜牌）。2026年JMO考试时间为6月9日；报名截止时间为5月12日。
Euclid欧几里得数学竞赛
欧几里得竞赛（Euclid Mathematics Contest）由加拿大滑铁卢大学（University of Waterloo）主办，是滑铁卢系列数学竞赛 （Waterloo Math Contest）专门面向12年级高中学生的全球性数学竞赛，有“数学托福”之称。
欧几里得是加拿大含金量最高，最被认可的数学竞赛。欧几里得竞赛是个人笔试的考试形式，考试时长150分钟，满分100分，共10道题。分别有short answer和full solution两种作答类型，每道考题都会标明该题的作答类型，允许使用计算器，考试结束后纸质材料将被寄回。
2026年欧几里得北美及南美地区考试时间为2026年3月31日；北美及南美地区以外考试时间为2026年4月1日。Gauss（Gr.7&8）高斯数学竞赛Gauss数学竞赛作为加拿大初中阶段最高级别的数学竞赛之一，含金量极高。
每年有大量的海内外注册学校组织7-8年级对数学极有兴趣的学生参加，其竞赛内容的范围均在加拿大各省的教学大纲范围内。竞赛意在让学生享受数学乐趣、培养学生解决数学问题能力的机会。
参赛者需要在60分钟内做25道选择题，前10道题每题5分，基本上是送分题，中间10道题每题6分，主要考察数学基础，最后5道题每题8分，属于难度偏高的赛事题，满分150分。2026年考试时间如下：
报名截止日期：2026年4月23日
比赛时间：南北美洲考区为2026年5月14日，包括中国在内的其他地区为2026年5月15日。
注：每年时间大致相近，具体以官方当年公告为准
SIN加拿大滑铁卢牛顿物理思维挑战
Sir Isaac Newton Exam，加拿大滑铁卢牛顿物理思维挑战活动（SIN）诞生于1969年，由滑铁卢大学物理及天文系主办，旨在激发高中生对物理的兴趣，是加拿大最具影响力的高中生物理竞赛之一。2018年起，ASDAN中国办公室与滑铁卢大学物理系正式合作，将SIN引入中国。
SIN为个人笔试，比赛题型为选择题，评分规则：答对得4分，答错扣1分，不答不得分；SIN考察知识范覆盖力、热、光、电、磁和天文学，此外有少量物理学常识问题，竞赛一直强调的是基本的经典力学和常识，旨在挑战学生们在问题情境中会如何应用基础物理学，建议以Ontario中学物理课程为主。SIN物理竞赛的题目题型新颖，有趣味性，对于刚刚入门物理竞赛的同学来说还是比较友好的。
2026年SIN的报名截止时间为2026年4月20日；考试时间为：2026年4月29日CAP加拿大物理奥林匹克加拿大物理奥林匹克（CAP High School Prize Exam）是由加拿大物理领域的权威——加拿大物理学家协会（CAP）联合 UBC 英属哥伦比亚大学物理和天文系共同举办，是加拿大最高水平的高中物理理竞赛。
2026年CAP考试时间为4月11日，报名截止时间为3月31日。题型为25道选择题及3道解答证明题组成。简答题一题20分，共60分。最终成绩将按照40%选择题分数+60%的简答题分数重新计算成100分制的成绩。可以带仅有简单计算功能的计算器。因为CAP是加拿大的竞赛，所以无论在加拿大，还是在北美一些名校的认可度还是很高的。
如果同学们有CAP竞赛获奖背景，被这些名校录取的几率会大幅度的提升。CCC加拿大化学竞赛加拿大化学竞赛（Canadian Chemistry Contest，CCC）由加拿大化学学会（Chemical Institute of Canada，CIC）主办，是加拿大学术性权威的化学挑战活动。
CCC也是加拿大化学奥林匹克竞赛（Canadian Chemistry Olympiad，CCO）的全国预选赛，成绩优秀者可以获邀进入加拿大化学奥赛全国终选，从而入选国家队参加国际化学奥林匹克（ICHO）。
2026年CCC化学竞赛考试时间为4月22日，报名截止时间为4月13日。中国区依然由ASDAN承办，阿思丹举办的系列竞赛挑战仅接受学校合作申请，不开放非合作学校个人报名。加拿大化学竞赛为个人赛，试卷笔试，25道单项选择题，考试时长为60分钟。CCO与USNCO、UKChO作为一国最高的学科竞赛含金量极高。
其中CCC作为CCO预选赛，难度会低CCO/USNCO一个等级，属于化学赛事的入门级别，但含金量却依然不容小觑。又都是选择题，非常容易上手，只要稍作准备比较容易获奖，因此每年中国学生参加的数量也是极为可观的。
Avogadro 阿伏伽德罗化学竞赛
阿伏伽德罗化学竞赛（The Avogadro Exam）同样由加拿大滑铁卢大学举办，专门根据11年级学生的化学课程设计，内容包括structure of matter物质结构，bonding键合，reactions反应，solutions溶液和gases气体等，尤其是一些高中化学课程内重要的课程主题里的一些探究性和要求苛刻的问题。
2026年的2月开始报名，目前仍然在报名中，报名需要经由认证的高中教师提交，学生无法自己报名。2026年将于5月14号进行考试，阿伏伽德罗的考试时间贴近AP考试，而且整体考察内容和AP的前六章基本一致，特别适合考完AP和CCC的同学去参加一下。竞赛只有40个选择题，备考比较友好，拿奖也不难，可以称得上是USNCO的平替。
丘成桐科学奖，Yau Science Awards，是由中国著名数学大师丘成桐先生在2008年，为全球华人中学生设立，现在已从原先的数学，发展出数学，物理，化学，生物，计算机五大科学类学科竞赛。以1-3人组队，提交团体研究报告/论文的形式参加，国际知名度不亚于ISEF！
比赛时间（中国内地赛区，参考2025赛季）：
总决赛各科目均设金、银、铜奖和优胜奖，各奖励十余个团队，另设最高奖—科学金奖。丘成桐中学科学奖的含金量很高。自创办以来，500多位的得奖者，有将近一半的学员被哈佛大学录取，该竞赛受到了来自美国普林斯顿、麻省理工等著名院校的关注，这一奖项因此也被称为优质院校的敲门砖。建议想冲刺藤校STEM相关专业的学霸参加！
人文社科
The Concord Review历史论文竞赛
The Concord Review成立于1987年3月，旨在表彰和出版高中学生的优秀历史论文。TCR至今仍是世界上唯一一份出版中学生优秀学术历史论文的季刊。TCR的高权威性也被哈佛大学招生办主任比作顶级学术期刊的“数学竞赛”，其录取率只有5%左右。许多通过TCR发表的作者都被世界名校录取，是作为升学背景提升的极佳选择！
TCR是投稿发表项目，不是传统意义上的竞赛项目。每年的论文在“滚动录取”的基础上被官方接受，并且有资格在接下来的四期期刊中发表。具体的截止日期为8月1日（冬季）、11月1日（春季）、2月1日（夏季）和5月1日（秋季）。论文可以是关于任何历史主题的，古代的或现代的，国内的或国外的，并且必须以电子方式提交。
John Locke约翰洛克写作比赛
约翰·洛克论文大赛 (John Locke Institute Essay Competition)的设立是为了纪念英国著名哲学家和医生John Locke的思想并培养学生独立思考、知识渊博、推理清晰、批判性分析和善于说服的伟大作家特质。
John Locke是每年申请“爬藤选手”中最最热门的比赛之一，每年暑期吸引了全球最擅长思考和写作的中学生，往届优胜者遍布哈耶普斯牛剑世界名校。
比赛共分为哲学、政治、经济、历史、心理、法律、神学七大方向，此外，针对14岁以下的学生还设有低龄组；低龄组提供6个题目，其他七大方向各提供3个题目。学生需要在选题公布后选择某个方向的某个题目进行论文撰写。
比赛时间节点（参考往年）：
注册截止：2025年5月31日（需要在格林威治时间5月31日晚上11:59分前完成注册报名）
提交截止日期：2025年6月30日
延迟报名提交截止日期：2025年7月7日或7月21日
入围结果通知：2025年8月14日
学术会议暨颁奖晚宴：2025年10月3日-5日
延迟提交指的是，参赛者不能如期在6月30日前提交文章，还有一次延迟提交的机会，需要：
①必须在原定截止日期后二十四小时内通过信用卡支付20.00美元的延迟报名费
②论文必须在2025年7月21日晚上11点59分（BST）之前提交
NYT纽约时报夏季读写比赛
New York Time大家都不陌生吧，全球知名的媒体《纽约时报》，它也举办了各种中学生的系列竞赛，其中包括100词叙事写作竞赛、学生社论写作竞赛、STEM写作比赛、学生评论写作比赛、夏季读写比赛等。
竞赛含金量高且全球知名，最重要的是参赛完全免费！得奖还可以获得奖学金！参赛过程中也是一次对自己灵魂与思想的淬炼与打磨，对于冲刺名校的人文社科类帮助非常大！
目前，纽约时报2024年度最临近的赛事便是纽约时报Open Letters Contest公开信比赛，比赛时间为：2026年2月25日-4月8日感兴趣的小伙伴可一定要抓住给纽约时报投稿的机会哦~
