你有没有见过这样的画面：出发前一晚，全家围着一地摊开的行李反复纠结——这件外套要不要带？那本词典会不会太重？——仿佛多塞进去一件，就能多一分安心。
但真正走过这条路的人会告诉你：比起填满箱子，更重要的是提前填满那份“准备好了”的状态。而三月末，距离赴美还有一段缓冲期，正是考虑行囊、也收拾心态的好时候。
那么哪些是赴美必备的物品呢？美高行前除了行李之外的学术准备有什么？今天我们就来提前一并整理给你👇
文件类
护照和首页的复印件
I-20原件及复印件
护照照片：白底4-6张
机票和行程单复印件
体检证明：国际旅行健康检查证明（小红本）、疫苗接种（小黄本），可能入关时被抽查
现金：建议携带2000-3000美元（超过1万美元须申报）
录取通知书原件+AID和复印件
毕业证书和成绩单（复印件和英文件）
各类留学考试成绩单：原件及复印件（面签可能抽查，提供复印件即可）
通讯录：美国学校电话、寄宿家庭/监护人电话（如有）、接机人电话、国内紧急联系人电话
其他相关文件：SEVIS费缴纳收据等
资金类
信用卡为主，现金为辅：美国人更习惯使用信用卡，建议提前办理。中国银行即可办理，留学生通常使用父母信用卡的副卡
现金限额：建议携带几千美元应急，超1万美元需要申报
旅行支票：如果需要，可凭外币现钞或现汇前往中国银行购买
安全提醒：不要携带大量现金，既不安全也不方便
电子产品类
手机及备用机：建议准备一部备用手机以防万一
充电宝：飞行时间较长，必备
电脑/平板电脑：部分航司提供机上无线网，可用平板及时与家人联系
U盘/移动硬盘：方便存储数据
录音笔：遇到难懂的课程可录音，方便课后复习（如果学校或老师允许的话）
充电器及数据线：多带几条备用
转换插头：美国使用美标插头，国内插头无法直接使用，建议提前准备2-3个转换插头
接线板：建议选择多接口、线长较长的插排，使用更方便
服饰类
鞋类：正装皮鞋、凉鞋、运动鞋、靴子、拖鞋（如果女生脚特别小，35码左右，建议自己带鞋，美国几乎买不到合适的尺码）
衣服：内衣、裤、袜（可以稍微多带一些）、睡衣；各种质地、色泽、长短、厚薄的T恤、衬衣、牛仔裤、休闲裤；防水或防风的茄克类外套；羊毛衫、大衣、风衣、羽绒衣、皮衣、围巾、手套等御寒用品
正装：礼服一套（很多正式场合需要）男生如果正装西服在国内有量身定做的，建议带一套，美国西装号码普遍偏大
饰品：遮阳帽、太阳镜、皮带、项链、耳钉等。女生如果喜欢日韩风，建议从国内带一些，美国的选择不多，好看的价格偏贵
Tips：打包行李时可以用压缩袋，羽绒服这类厚衣物可以被压缩到很小体积，方便携带。还可以给行李箱配上打包带，防止箱子在运输过程中崩开、物品散落。
生活用品类
眼镜：近视眼镜建议多带一副，以防损坏，美国配眼镜比较麻烦
隐形眼镜：如果在国内有带着很合适牌子可以多买一些带着
剃须刀：不建议，可以等到美国再买，比较实惠
指甲剪：不建议，美国的指甲剪、洗甲水油铺天盖地，在普通超市就有卖；但是在美国人工做指甲很贵
常用护肤品、化妆品：如果有用习惯的护肤品、化妆品或工具可以带着。不过美国网购很发达，很多都可以网购到，丝芙兰和各大彩妆品牌都非常多，而且经常打折，即便是日韩系的化妆品在各大网站也都可以轻松买到（不过网购物流有点慢）
手表：考试时使用
针线盒：体积比较小，也不是很重，建议可以携带以备不时之需
衣架、晾衣夹：不建议，衣架美国超市很便宜，2美金12个
床上用品：可以带一条薄被子，超市里有卖厚被子，而且价格便宜；被罩一定要带，美国很难买到；如果喜欢枕硬头也最好带一个，美国的枕头都很软
吹风机：不建议带，美国可以买到很好的，价格也相对便宜，从国内带一方面要转化插头，还要注意电压
单人电饭煲/小型电煮锅：国内买的宿舍专用小型电饭煲和电煮锅还是十分值得带的，淘宝上可以搜美标配置的就不用转换插头了，同样也要注意电压
电热杯/水壶：无论喝热水、冲茶、泡冲剂都很便利，尤其是习惯了国内热水的学生比较需要；同样也要注意电压
药品类
常用药：感冒药、胃药、消炎药等等，如果没有医疗保险，在美国看病很贵，并且一些国内常用药可能根本买不到，同时没有医生的处方，药店也不会售卖
腹泻：藿香正气丸、泻立停、丽珠得乐
过敏：皮炎平、达克宁霜、息斯敏等
感冒：感冒冲剂、感冒灵、润喉片等（但是要注意，一些感冒药比如牛黄解毒丸之类的美国海关是不允许入境的。曾经有带甘草片被遣返的情况）
外伤：云南白药、创口贴等
注意：美国现在对入境药品有明确的规定，查得比较严。中药中的有动物性成分的常见药也是违禁品，比如熊胆粉、牛黄解毒丸、陈皮、燕窝、天麻之类的
学习类
书：美国的书（尤其是教科书）通常都很贵，那些考TOFEL和SAT的书也不会便宜。如果有需要可以带一些，当然用电子书是最方便的
笔：马克笔，彩色勾线笔，专业绘图笔；自动铅笔、中性笔、圆珠笔及替芯
理科文具：计算器、比例尺、三角板、圆规
修正文具：橡皮、涂改液、修正带
文具收纳：文件夹、笔盒、笔袋
其它：双面胶、透明胶、强力胶、打孔机、订书器、笔记本
Tips：中国海关对携带印刷品等出境有严格规定，美国海关也有一些规定，比如美国海关禁止携带具有美国版权而未授权外国翻印的各种书刊，电脑软件等入境
食物类
零食：可以从国内少带些中国零食
茶叶：如果对茶叶很挑剔，尽量自己带
做菜用的调料：不用带，美国的中国超市都有（连火锅底料都有）
注意：根据美国入境的规则，不准携带入境的物品包括新鲜、脱水或罐装的肉类、肉制品；植物种子、蔬菜、水果及土壤；昆虫及其他对植物有害之虫类；非罐装或腌熏之鱼类及鱼子；野生动物及标本等
学术/社交准备类
和同学沟通：
- 不要直接问关于宗教信仰、年龄、金钱、薪水、体重或衣服/西装尺寸的问题
- 在让对方知道你的想法之前，最好先倾听对方的观点
- 不要对某人的宗教、家庭背景或性偏好发表任何种族主义或负面评论
- 男性不应该对女性发表任何带有性别歧视色彩的言论
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和老师沟通：
- 可以给老师发邮件，语言要有礼貌，说清楚发邮件的原因是什么，内容简明扼要；或者预约老师的office hour时间面对面交谈
关于选课：
- 学校官网查看course catalog的具体选课信息
- 可以去询问升学老师和老师学长某些课程的难度和老师偏好
学习资料：
利用好学校的线下和在线图书馆，以及老师发的题册等等
阅读论文：
阅读和分析论文时，最好是带着不同的任务去读三遍：第一遍阅读每个大title下的部分内容；第二遍全文阅读并勾画重点；第三遍整理笔记
阅读技巧：（哈佛大学阅读6步法）
1. 预览：查看标题、摘要等
2. 注释：标注有疑惑的地方再精读
3. 概括、总结、分析：查看文章的框架去进行主旨概括
4. 寻找重复的地方：这些重复一般都能表现作者立场、态度、想法、意图
5. 文本化：主要研究它是什么时候写的或在哪里出版的，这些因素是否改变或影响你对作品的看法
6. 比较和对比：查看作者的其他作品，对比其态度是否有差异
时间管理：
做好计划和时间安排，尤其是考试季之前的时间管理，防止科目全堆到一起手忙脚乱
以上就是一些赴美必带物品清单和行前学术准备建议～希望能够帮助到即将踏上赴美求学路的你们，预祝大家的赴美留学路顺利。
PS：哪些是美国海关禁止携带的物品？最全禁止携带条例都在官网写着，网址：https://www.cbp.gov
