上外附中、上海市实验学校、上外浦东外国语学校 2026 招生简章全部出炉，4月10日上海三公三校网筛报名正式开始！那么一起来回顾下上海三公去年的考试内容,以及往年的上海三公录取数据吧~
2026年上海三公报名时间节点
先把最基础的信息过一遍，避免错过节点。
上外附中：
招生计划：240人
（英语班、多语种科创班、双外语班、“一带一路语种班”）
时间安排：4月10日—4月13日：报名4月15日：初审结果4月18日：面谈评估4月20日—24日：公布录取
上海实验学校报名时间节点
招生计划：140人
时间安排：4月10日10:00—4月15日10:00：报名4月15日16:00后：审核结果面谈评估：待通知
2026年上外浦外报名时间节点
招生计划：430人
（浦东370人，非浦东60人）
时间安排：4月10日9:00—4月13日9:00：报名4月16日—17日：初审结果4月18日：面谈评估
整体节奏非常清晰：
报名均从10日开始
4月中旬完成筛选4月18日集中面谈4月下旬基本确定结果
✅浦外不再要求“小学四或五年级获校级及以上荣誉称号”，门槛或降低？
03上海三公往年录取数据总结
想进入“三公”可不容易，从2025年的招生情况来看，三所学校共招收930人，但是到场的面试人数大概有4700人，整体录取率不足20%，上实的录取率更是只有11.67%。
面对今年SMK的遇冷，以及更加复杂的小升初形势，有更多的家长把目光投向三公也是意料之中，大家还是要早点开始准备。
根据往年顺利进入三公学校同学的情况，我们总结出一个大致的分数参考区间，AMC和小托福需要达到以下分数才比较有竞争力：
英语：小托福850+比较有优势，或者PET/FCE相应等级。其中，上实、上外附中要求850+，浦外要求800-850+。
数学：有数学竞赛奖项，如AMC8全球前5%-1%。上实、浦外要求AMC8成绩达到20分以上，上外附中要求21分以上。
⏰回顾上海三公去年的“三公”题型，为今年冲三公的家长指路：
1️⃣2025上实：
▶️考试批次
🌈第一批：7:50-12:05
🌈第二批：8:05-12:15
🌈第三批：9:10-13:35
🌈第四批：9:25-13:45
👉🏻分四批考。
数学机考22题，限时2分钟/题，含小奥难题；综合笔试4道大题。
英语机考，含听力、阅读、free talk。
语文分AB卷，含小作文、阅读理解。科学考物理实验讲解。
2️⃣2025上外附中：
▶️考试批次
🌈第一批：7:10-9:10
🌈第二批：8:40-10:40
🌈第三批：11:10-13:10
🌈第四批：12:40-14:40
🌈第五批：14:40-16:40
🌈第六批：16:10-18:10
👉🏻分六批考。
语文5题，打字作答，新增古文长阅读。
数学32题，含数论组合，难度适中。
英语6题，机考，涉AI主题阅读。物理考光和雾常识。
▶️上外浦外考试内容：
【数学】
整体难度不高，8-10道，题型：填空+选择，包括数字谜、六边形扫雷、行程、三视图等。
【英语】
都是单选题，没有阅读理解和文言文。5道左右，比较简单。古诗文比较多，有一道题是给四句古诗，选择速度最快的那句诗句。没有文言文。
【语文】
题目简单，考试设计到古诗文积累。
文综5道，语文全是选择，没有填空，文综比较简单，有科学类1道题，都是生活常识。古人有4种看时间的仪盘，下雨天不受影响的有：A沙漏 B香钟C星盘 D日轨。
04上海三公预测卷
给大家准备了一份三公预测卷，题目含金量高，建议打印出来刷；
机构上海三公培训课程优势有哪些？
🔹班主任督学
负责全程跟踪学习进度，定期向家长反馈
🔹助教老师答疑
课后作业检查批改，一对一答疑辅导
🔹作业检查与批改
课后作业专人批改，分析思路，指出错误根源
🔹一对一答疑辅导
助教老师提供一对一答疑，扫清知识盲点
🔹模考与查漏补缺
安排阶段性模拟测试，及时调整复习重点
