2026上海三公录取名单已公示，6万人抢930个名额，能上岸的都是超级牛娃！
2026上海三公最新考情
核心要点：2026年三公全面推行机考模式，无口语面谈（上实保留少量面试环节），考题更侧重跨学科融合和综合应用能力，以下是三校详细考情，建议家长收藏备用！
📊2026三公考试形式：
✅上海实验初中（上实）
- 形式：机考 + 笔试 +2 对 1 面试，4 小时 +
- 英语：阅读 + 语法 + 选词填空；无口语对话；有英文数学题
- 语文：古诗文、文学常识、AI / 机器人主题作文（300 字）、创意命名
- 数学：机考限时、每页独立计时；笔试4 道大题（几何、行程、数论、立体）
- 面试：场景解决（食堂问题、方案设计），考察应急与表达
✅上外附中（上外）
- 形式：全程机考、无笔试、无面谈，约 2 小时
- 数学：8 页 32 题全限时；组合、几何、3×3×3 立方体连线等奥数题
- 英语：阅读（AI / 科技）+ 语法 + 完形；无作文、无口语
- 语文：文言文 + 现代文 + 诗歌；填空、海报设计等灵活题型
✅上外浦外（浦外）
- 形式：纯机考，约 1 小时
- 数学：25 分钟 15 题（4 大题）；趣味应用、工程、牛吃草、立体几何
- 英语：快问快答、中译英、完形、阅读、小猫钓鱼；童话 / 科普 / 人文
- 语文：5 道综合；文综、化学（高锰酸钾）、古诗、AI 热点
上海三公规划建议
等孩子5年级开始准备上海三公，时间紧张，想用用一个学期备考拿下AMC8、小托福并拿到不错的成绩，难度较大。一般建议最晚3-4年级就开始准备，这个阶段时间相对充裕，能让孩子循序渐进适应。各科备考建议如下：
数学
G1-G3：主抓基础，重点训练计算能力，至少每天做50道计算题
G4-G5：主抓思维逻辑能力，有条件的可以衔接AMC8，不仅可以拓展思维，还能衔接校内知识以保成绩稳步提升。AMC8数学竞赛拿到20+以后，有时间话可以参加思维100。
英语
G1-G3：可以先从绘本读起，平时多看看英文纪录片、书籍等，词汇量掌握到500-1500差不多，可以尝试考KET/PET。
G4:四年级之后就可以开始备考小托福了，这个时候词汇量尽可能达到3500+，申请上海三公时小托福至少要850+的成绩。
语文
G1-G3：主抓阅读，提升孩子的阅读理解能力
G4：主抓古诗词背诵和理解，至少达到7-8年级课本标准，超前学不是问题，更建议多多利用平时的碎片时间，因为上海三公还是比较注重知识面和语言表达能力的。
机构三公上岸班
AMC8 + 小托福双科特训
机构国际为目标是三公学校的学生推出“AMC8+小托福三公专属”组合课程，小班3-8人或一对一教学。
🌟 核心科目体系（3-5年级适配）
-数学竞赛（AMC8定向）：Pre-AMC8（3-4年级）打基础，覆盖数论、几何、组合推理；AMC8基础/强化/冲刺班（4-5年级）精讲考点、真题刷题、模考讲评，目标20+晋级/全球前1% 。
-英语能力（小托福定向）：小托福预备（3年级）夯实词汇语法；强化/冲刺班（4-5年级）专攻题型技巧、真题模考、口语写作专项，目标850+（三公核心硬通货） 。
- 科创素养赋能：Python编程、逻辑思维训练、科创项目设计，适配三公科创评估，对接青创赛、雏鹰杯等赛事准备 。
-面谈专项突破：三校面谈真题精讲、即兴表达、逻辑问答、礼仪训练，1V1简历优化+自荐信指导（上实必备） 。
🌟 班型与周期
- 班型：3-8人精品小班（精准互动）、1V1定制（弱项突破），线上线下同步开课，支持课后回放 。
- 周期：春季培优班、暑期集训营、秋季冲刺班、5年级考前密训，分基础→强化→冲刺三阶段，适配不同基础学生 。
