说起2025届美本毕业生，这可是近十年里经历最多外部冲击的一届。
他们入学时正值COVID高峰，毕业时又撞上了AI浪潮、科技行业的连续裁员，以及整体就业市场的收缩，真的是吃尽了时代的黑利😭……
而就在最近，招聘平台Handshake今年发布了最新的毕业生报告：《State of the Graduate 2025》。
Handshake是美国最大的大学生职业招聘平台，其数据基于真实岗位发布与学生投递行为，是观察美国毕业生就业趋势的重要风向标。
从这份报告中，我们不难发现目前全美的就业环境出现了一个明显的结构性变化：
岗位发布量同比下降了 15%，但每个岗位的申请量却上涨了 30%。
Handshake今年发布的《State of the Graduate 2025》
图源：Handshake
这意味着摆在今年毕业生面前的，不只是找工作本身的压力，而是一套正在悄然改变的竞争规则。
这篇文章想跟大家聊的，不是就业有多难，而是这些数字背后，哪些变化值得未来求职者真正重视。
01报告先给出了6个关键信号
在深入分析之前，先来看看报告里几个核心数据：
① 超过一半的学生重新定义了"梦想工作"
57%进入大学时有明确目标的学生，到毕业时已经改变了方向——不再执着于特定的大公司或热门职位。
② 找工作时，地点比薪水更重要
73%的毕业生表示，相比高起薪，他们更愿意申请位于心仪城市的岗位。
③ 小公司越来越受欢迎
今年超过三分之一的申请量流向了员工少于250人的中小企业，比2023届高出约12个百分点。
④ 政府岗位吸引力下降
联邦、州和地方政府岗位的申请占比从去年的5.5%降至今年的4.4%，降幅明显。
⑤ CS 学生最焦虑，医疗类最淡定
超过四分之一的计算机科学专业毕业生形容自己对就业前景"非常悲观"，而医疗相关专业的这一比例只有6%。
⑥ AI 焦虑在快速上升
62%的学生对生成式 AI 可能影响初级岗位表示担忧，而两年前这个数字仅为44%。
这六个信号，指向的是同一件事：竞争的逻辑正在重新排列。
02四个最值得关注的变化
01
高薪已不再优先
很长一段时间，起薪是衡量一份offer好坏的首要标准。但2025届学生的优先级已经重新排序了。
根据Handshake调研数据，毕业生在申请时最看重的五个因素依次是：
理想的地点（73%）
工作稳定性（70%）
雇主声誉（67%）
高起薪（63%）
灵活的工作安排（52%）
毕业生在申请时最看重的因素 图源：Handshake
地点排第一，薪水排第四。这个顺序在以前是很难想象的。
看似离谱，但是细细思考，这背后的逻辑其实不复杂：在大范围裁员和行业动荡的环境下，年轻人不再把冲刺最高薪资作为第一目标，而是更现实地寻找一个稳定、可持续的落脚点——一个能让自己安心扎根、慢慢积累的起点。
这对家庭的启发是：未来我们评估一份offer的角度也该跟着变。一份起薪高但公司体量不稳、所在城市就业生态单一的工作，长期价值未必高。
02
选校的位置决定就业
报告里有一个数据，很多家长可能没注意到：
超过一半的2025届毕业生，将超过55%的申请投向了离母校250英里（约 400 公里）以内的岗位。
在加州、德克萨斯州、纽约州，这种本地就业的粘性非常突出——这三个州的学生，向本州内投递的申请量都超过了 60%。
各个州本州和外州申请量投递区别 图源：Handshake
这背后的原因很直接：四年的大学生活，会在当地积累起人脉、实习经历、校友资源和对城市就业生态的熟悉感。
这些东西是无形的，但在找工作时极为关键。
所以家长们在帮孩子选学校时，除了看排名，也值得认真考虑一个问题：这所学校所在的城市，有没有孩子感兴趣的行业？当地的产业集群、校友网络、Career Fair 上来的企业，是不是跟孩子未来想走的方向匹配？
一所位于产业核心区的学校，其就业资源往往比排名高出一档但地处偏远的学校更有优势。
03
CS不再是安全牌
过去十年，家长圈有个几乎公认的逻辑：孩子只要读CS，就业就稳了。
但2025届的数据，让这个逻辑出现了裂缝。
CS专业的在读人数仍在增长，但CS毕业生的就业悲观情绪是所有专业中最高的：超过25%的CS学生表示"非常悲观"，这个比例在2023届时还只有8%，两年内几乎翻了三倍。
2024与2025届毕业生对未来持有悲观态度的占比 图源：Handshake
原因是多方面的：生成式AI工具快速普及，让部分初级开发岗位的需求出现了替代；大型科技公司的入门级岗位连年收缩；与此同时，越来越多的毕业生涌进这个赛道，申请竞争强度持续上升。
这倒不是说CS不值得读，而是说"读了CS就稳了"这个判断，现在已经不成立了。
更重要的是，未来市场真正稀缺的，是跨行业解决问题的能力，以及能把AI工具用好、能跨领域迁移技能的人。
从这个角度看，数学、商业分析、工程、生命科学等"宽口径"专业，因为本身就具备更强的行业转向空间，反而越来越被雇主看重。
04
大公司不再是唯一答案
补充一个重要趋势：大公司不再是唯一答案
再看一组数据，来自Handshake对历届毕业生申请流向的追踪：
三年内，大公司的申请份额从45%跌到34%，小公司从25%涨到37%，两者已经形成了反转。
历届毕业生申请公司规模占比 图源：Handshake
这并不是说大公司变差了，而是年轻人对"好工作"的判断标准更务实了。
小公司的优势在于：反馈更快、职责更具体、成长空间更灵活。在如今竞争白热化的就业市场里，能快速拿到入场券、积累实战经验，往往比等待大公司漫长的流程更有战略价值。
这个趋势，也影响着大学阶段的规划策略。单纯为了大厂目标押注某个专业或某条赛道，风险正在上升。
03给家庭的三个结论
1. 选校，不能只看排名
城市和产业的重要性，正在被数据凸显和展示出来。
因此选学校之前我们需要认真研究：学校周边有哪些行业聚集？校友网络在当地活不活跃？Career Fair上来的是什么类型的公司？
这些问题的答案，往往比排名更能预测孩子四年后的起跑位置。
2. 选专业，不能只追热门
CS依然有价值，但它已经不是保险箱了。
Math、Business Analytics、Engineering、Life Sciences等方向，在就业端展现出越来越强的行业弹性，也更容易在AI时代里找到优势。
专业的价值，在于可迁移，而不只是当下的风口。
3. 大学四年，不能只是读书
在"每个岗位申请量上涨 30%"的背景下，单靠学历已经很难脱颖而出。
Career Center的资源、低年级的实习机会、项目经验、模拟面试、职场沟通能力——这些东西，从大一就可以开始积累。
领先半步，往往就是巨大的优势。
04最后的建议
看完这份报告，我们最想说的一句话是：选大学这件事，从来不只是选一个名字。
学校在哪座城市、周边有什么产业、校友网络能带来什么资源、Career Center每年来哪些企业——这些细节，会在四年之后以就业结果的形式，真实地呈现出来。
选专业也是一样，不是跟着风口走，而是要看这个方向在未来五年、十年里，能不能给孩子足够的转身空间。说白了，这届毕业生面对的困境，很大程度上是规划滞后于现实造成的。
他们在四年前做的选择，没有人告诉他们今天的就业市场会长这个样子。但这一届，机会还在。如果你的孩子现在正在准备申请，或者刚刚进入大学还没有想清楚方向，现在开始认真规划，都不晚。
我们在做的事情，就是帮家庭把这些问题想清楚——选什么学校、选什么专业、怎么在四年里建立真正有竞争力的履历，而不是等到毕业那天才开始着急。申请是起点，路径才是核心。如果你也在考虑这些问题，可以扫码加小青老师，和我们聊聊孩子目前的情况。
很多时候，一次清晰的判断，就能少走很多弯路。
