上个月，耶鲁大学重磅官宣：2027 Fall起，申请者必须提交SAT/ACT成绩！至此，除哥伦比亚大学，藤校纷纷恢复标化要求。
如果说藤校恢复标化在意料之中，那么接下来这则来自顶尖公立大学的消息可谓“深水炸弹”——
加州大学伯克利分校数学家牵头和600多名UC教职员工公开联名上书：从2027年秋季招生周期开始，对申请STEM专业的学生，恢复SAT/ACT数学成绩要求。
因为教授们发现，六年没有标化考试的招生，正在让大量数学能力严重不足的学生涌进世界最顶尖的公立大学。
那么，这对正在规划美本申请的同学和家长来说究竟意味着什么？接下来，就带大家深入了解这背后的原因、如何更新SAT备考规划~
SAT在招生官眼中意味着什么？
SAT考察的不止是学生的英语能力，更考察批判性思维、逻辑分析和快速学习能力。所以，SAT成绩是美国大学筛选人才的重要标准之一。
SAT分数越高，大学GPA也不会差
根据Opportunity Insights研究发布的这张对比图，不论学生来自哪所高中，SAT分数都跟大学GPA成正相关。
2020年，加州大学董事会以“考试对有色人种和低收入家庭学生存在偏见”为由，全票通过废除SAT/ACT考试要求。然而，废除后的弊端日益显现：高中成绩严重膨胀的问题被掩盖，大学失去评估学生真实学术准备状态的最后一把外部标尺。
这把标尺的缺失，直接导致了一个触目惊心的后果：连续三年，加州大学伯克利分校大一微积分课程的诊断性测试中，20%到30%的学生被发现严重数学准备不足。
SAT高分的人更有可能获得好发展
Opportunity Insights的研究进一步发现，SAT分数不仅预测本科GPA，还与研究生录取质量和职场起点显著相关。分数越高，越有可能进入顶尖研究生院及头部科技公司。
这一点在MIT得到了“血淋淋”的验证。MIT曾公开表示，SAT/ACT成绩是预测学生能否完成四年学业的关键指标。他们发现，过去15年招收的标化低分学生，许多人最终难以适应MIT高强度的课程节奏，要么辍学，要么陷入严重的学业与心理困境。
UC系统内部的态度也正在发生微妙转变。学术评议会招生与学校关系委员会在3月份的会议中，已初步表达意向：未来可能会要求加州居民提交11年级Smarter Balanced评估成绩，非加州居民提交SAT/ACT成绩。这或许意味着，加州大学的Test-Blind政策即将成为历史。
现在起，不同年级学生如何规划？
面对这一轮标化回归浪潮，不同年级的学生，应对策略有所不同。接下来，我们会按秋季开学是9-11年级三个关键节点的同学，分别给出可落地的备考建议~
9年级：底层能力夯实
目标
以“能力建设”为主，为SAT全方位打底。
学习内容
- 英语：增加非虚构类阅读量（科学、社科、历史文献），培养长难句分析能力
- 词汇：从SAT核心词汇开始积累，利用碎片化时间多频次记忆加深印象
- 数学：确保校内数学学习扎实
学习建议
- 阅读SAT官方推荐的101本高中生必读英文好书提升阅读能力，还可以阅读《纽约时报》、《连线》等刊物积累SAT题源、熟悉官方阅读文章的出题思路。
- 背《SAT机考核心1000词》，除了结合英语例句、结合语境记忆，更要掌握熟词的僻义。比如高频词plastic，除了考察塑料，还常考察“可塑的、易变的、易受影响”的含义。
10年级：搭建系统能力
目标
从“能力建设”过渡到“应试准备”，系统学习后参加首考。
学习内容
- 数学：完成SAT数学全部知识点一轮扫盲，美高同学如果只接触过校内数学课程的美高孩子，很可能在二次函数顶点式、圆的方程、三角函数等有知识点空缺或者不熟悉。
- 阅读：进一步强化阅读理解，重视句间逻辑关系；按文章类型分类突破，练习时文学、历史、社会科学、自然科学等文章类型均需涉猎。
- 文法：系统学习SAT常考文法规则（标点、主谓一致、平行结构、代词指代等），并分提醒掌握解题技巧。
SAT数学主要考察代数、问题解决及数据分析、高等数学和几何四大板块，细分知识点可以参考下图👇
学习建议
- 先了解SAT考试结构和分数构成，完成一次摸底模考。通过模考评估当前水平与目标分数的差距，再将学习任务拆解到每个阶段。提升分数与有效备考时间的关系，可参考下图👇
- 建立错题归类本，错题归因。是知识漏洞、逻辑偏差，还是习惯失误，针对性查漏补缺。
温馨提示：别等学校“官宣”了再准备。哪怕目标院校目前不强制要求标化，也建议尽早备考、尽早出分。标化回归是大趋势，申请前两年内政策随时可能生变。哈佛大学就曾在2024年4月“反悔”👇突然要求当季申请者提交SAT/ACT成绩，让无数学生一个措手不及！
11年级：高分冲刺窗口
目标
11年级的SAT备考是一场“精准战”，不是“蛮力战”。把握好诊断、专项、模考、复盘四项维度，争取在8/9月一举出分。
学习内容
- 聚焦薄弱板块：通过模考/实考找出阅读、文法、数学中最拖后腿的板块，集中攻克。
- 聚焦真题题型：做机考真题和高质量模拟题，熟悉机考的出题套路和陷阱。Bluebook上的练习题难度远低于真实考试。
- 聚焦模考复盘：严格计时模考，考后用错题归因表深度分析，不浪费每一套题目。
学习建议
- 牢牢把握住10升11的暑假，集中学习、专项突破。根据8/9月的SAT成绩决定下一次考试时间，尽量在12月前搞定。
- 自查是否处于无效备考状态👇
❌分数追踪：认真备考一个月但完全不提分
❌解题思路：仅凭感觉答题
❌解题速度：能做对，但时间太长，且速度没有改善
❌错题复盘：草率归因，没有总结改进策略或常见陷阱
- SAT高分，光靠知识点不够。必须懂出题套路、会解题技巧、稳考试心态。基础决定下限，技巧决定效率，心态决定发挥。
道理都懂，可“技巧”和“心态”恰恰是自学的两座大山：没人告诉孩子出题人喜欢在哪挖坑，没人带着孩子总结高频套路，更没人帮孩子在模考后逐题分析“为什么错”。
