iHOSA（Health Occupations Students of America，现常指其国际扩展或相关研习项目）是面向中学生的生命健康方向学术与实践体系，前身可追溯至1976年成立的HOSA（Future Health Professionals）。该体系旨在结合学术深度与公益实践，为对生物、医学、健康方向感兴趣的学生提供展示平台。
iHOSA通常设置三个并行赛道，学生可根据兴趣和准备程度选择参与。
ATC（生化学科基础研习）：学科基础型，以知识测评为主，考察生物、基础化学、心理学等基础学科知识。形式通常为线上客观题测试。适合希望夯实学科基础、与校内课程互补的学生。
CCE（生命健康专业研习）：专业进阶型，提前接触大学水平内容，考察病理生理学、营养学、生物技术、生物化学等。适合已完成AP/IB/A-Level相关课程、目标pre-med、pre-dent、pre-nursing或MPH方向的学生。初级站通常为线上测评，晋级后可能涉及线下测评或实验技能考核。
BCE（公益影响力实践研习）：项目实践型，以团队形式完成公益项目并展示。项目类型可包括公益广告、社区认知行动计划、健康教育课程设计等。年度主题通常关注特定社会群体的障碍与偏见。适合对传媒、公共健康、社会科学、社会创业感兴趣的学生。初级站提交作品，晋级后现场展示答辩。
三个赛道可组合参与，ATC/CCE侧重学术能力，BCE侧重领导力与社会责任感，共同构成较完整的生命健康方向学术画像。
赛程安排：
iHOSA赛季通常包含报名、初级站测评/作品提交、中国站（或区域站）以及全球站等环节。具体报名时间、测评日期及举办城市每年可能有所调整，建议考生密切关注官方发布的最新赛季日历，以便合理规划备赛进度。
语言要求：
所有材料、测评及全球站环节通常均为全英文。建议学生具备相应的英语学术阅读与表达能力。关于托福（TOEFL）等标准化考试成绩，ETS已确认2026年1月21日起TOEFL iBT采用1-6分新分制，过渡期同时提供0-120可比总分，具体分数要求需以各校最新标准为准。
奖项设置：
赛事通常设有不同层级的荣誉奖项，以表彰在学术测评和项目实践中表现优异的学生。完成初级站的学生通常可获得官方参与证明。具体获奖比例和评定标准请以当年官方指南为准。
备赛建议：
- ATC：侧重学科知识，建议结合校内生物、化学课程系统复习，并熟悉线上测评题型。
- CCE：涉及大学水平内容，需提前补充病理生理学、营养学等知识，可参考AP Biology、AP Chemistry教材拓展。
- BCE：注重项目实践，选题应紧扣年度主题，突出社会影响力与可执行性。备赛时注意时间管理，作品提交截止通常早于线上测评，需提前规划项目进度。
