托福考试（TOEFL）是国际公认的英语能力测试，对于计划出国留学或者在国际舞台上展现英语能力的学生来说，托福考试无疑是一座必须跨越的桥梁。
那么，如何高效备考托福，托福成绩又有哪些作用呢？老师将为你提供详细的托福介绍，助你从容应对托福，在未来轻松取得满意的成绩！
01、托福考试是什么？
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托福考试共分为2种，托福网考（TOEFL Internet-Based Test）、家庭版托福iBT考试（TOEFL iBT Home Edition）。
其中，家庭版托福考试（TOEFL iBT Home Edition）就是托福 iBT 考试（TOEFL Internet-Based Test），其成绩认可度及用途也与考点进行考试相同。
托福考试满分总计120分，考试时间2小时内，分为阅读、听力、口语、写作4个部分，每个部分30分。凡是在 2019 年8月1日后寄送的托福考试成绩单中 ，都将同时自动包含所选考试日期的当次成绩和"MyBest® Scores"成绩（个人最佳成绩）。托福成绩报告的有效期为考试日后两年。
3、新旧托福有哪些区别？
2、新托福考试侧重点变化
仔细研究第7版《2024托福官方指南》（OG），可以发现有几点变化，我们可以及时调整备考策略：
首先，阅读部分，文章类型更多样化
托福阅读加入了一些历史和人物传记类文章。往往这些文章篇幅较长，而且表达较为复杂，表现为一些常用词的一词多义，以及一些常用概念的同义改写，因此整体上阅读难度提升了。
据今年6月托福考情，历史类话题占比近四成。还有一个趋势，天文学相关文章考查频次变多，须成为未来备考重点之一。
听力部分，替换、扩展部分话题内容
听力Lecture部分，新增了画家及画作，删除了粒子物理和计算机科学，社会科学扩展至媒体和数学媒体传播内容。今年6月托福考试中，占比最多的两大话题是艺术类中的文学，以及生命科学类中的哺乳动物。
听力还有一大难点，即辨音。最新托福加入了新口音，范围明确为北美、英国、澳大利亚和新西兰，给我们增加了一定压力，也为我们适应未来多语音环境做好演练。
口语部分，字数和时间有所增减
官方将口语第2和第3题阅读部分的字数增加了，从原来的80-110字变为90-115字，实际考试中，有人发现task3的阅读时间从原来的45秒增加到50秒。
这种看似“互为抵消”的细微变化，从考试层面来看，其实是增加了难度。
从话题分布来看，task1独立题最多的是教育和人际交往类话题，task2的阅读材料和听力内容和听力部分的对话语料有较多重合；task3和task4最多的是生物和生态话题。
写作部分，综合写作更强调内容
原来的独立写作被删除，被学术讨论写作取而代之，包含工作类、生活类、教育类、政府类话题。
而综合写作变化在于从强调字数变为强调内容——把所有信息以一种更有组织、有逻辑且连贯的方式表达出来，话题上生态环保类占比最高，历史、农业、社会学和植物与生态类也居多。
托福成绩可以用来干什么？
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02、不出国留学就不需要托福成绩了吗？
很多同学把托福的用途完全等同于出国留学认为不出国，考托福就是没有必要的事情。
其实托福成绩不仅仅可以用作出国留学，还适用于工作、升学、社交等等领域，一个好的托福成绩绝对是加分项。
所以赶紧来看一下吧！1
托福与高考成绩
高考成绩已经成为众多海外高校接受的申请成绩，而对于想冲击顶尖院校的同学们，托福成绩是必不可少的加分项。
在多样化的求学路径中，托福成绩和高考成绩的“强强联合”，可以让你的未来有更多的选择，以下是全球TOP院校本科申请时的托福和高考成绩要求。
2、拓展学术视野，增加职场竞争力
托福成绩可以充当同学们向外拓展学术视野，增加职场竞争力的有利因素。一份托福成绩单可以帮助同学们申请参与全球TOP的学术项目，有兴趣的同学还可以获得国际学校交换学习的机会。
大家可以自行前往学校的官网查看是否有相关的国际项目，同时了解所需要的托福成绩。
根据托福官方的整理，在此为同学们附上了一些国内优秀院校提供过的国际交流机会。
3、申请奖学金
托福成绩的一个隐藏功能就是可以变现，很多学校为了鼓励同学们的英语能力，设置了专门的外语类别的奖学金，包括外语考试的专项奖励，或直接报销考试费用。这意味着如果成绩过关，不仅有机会免费考试，还能在履历册上添上一笔闪高的经历。
3、国际化教学，中外合作办学
一份托福成绩还能够同时兼顾国内+国外优质的教育资源，实现“鱼与熊掌兼得”。中外合作学校/项目整合了国内稳健的学术资源，同时还拥有着国外开阔的文化视野。
以下是部分中外合作办学的托福成绩要求，大家可以选择心仪的院校进行进一步的了解。
03、如何高效备考托福？
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了解托福考试的基本情况后，我们需要制定一份详细的备考计划。备考计划应该根据自己的英语水平、目标分数以及备考时间等因素来制定。以下是一份通用的托福备考计划框架，供你参考：
如何制定备考计划
1. 评估自己的英语水平
在备考开始前，建议通过模拟考试或自测等方式，了解自己的英语听、说、读、写四个方面的能力水平，明确自己的优势和不足。
2. 设定目标分数
根据自己的留学申请需求或职业规划，设定一个合理的目标分数。目标分数应该略高于自己的实际水平，以激发自己的备考动力。
3. 制定分阶段备考计划
将整个备考过程分为若干个阶段，每个阶段设定具体的目标和任务。例如：
1、第一阶段为基础巩固阶段，主要进行词汇和语法的复习；
2、第二阶段为技能提升阶段，重点提高听力和阅读技能；
3、第三阶段为模拟考试阶段，进行多次模拟考试并总结经验教训。
4. 分配学习时间
根据自己的实际情况，合理分配学习时间。每天保持一定的学习时间，并保证学习效率。同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。
5.寻求专业指导
选择经验丰富、口碑良好的托福培训机构，采用小班授课和正课辅练相结合的模式，提升学习效果。参加模拟考试，找到薄弱环节并进行针对性训练。
使用官方指南和最新考试题库，确保备考资源权威实用。根据英语水平和目标分数，量身定制个性化学习方案。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
