“我叫程焕哲Raymond，我今年9岁，我的爱好是打棒球、打篮球。我是从2023年开始演讲的，我的性格是比较活泼、自信，我姐姐的辩论特别好……”
只“自我介绍”四个字，就轻易让Raymond打开了话匣子，这的确很难让人想象Raymond妈妈接下来所描述的画面。
“他以前特别内向，安静害羞，不敢当众说话。”妈妈回忆道，“别人问他名字他都会躲到我身后，上幼儿园的时候老师发来照片，我看到他永远都是躲在角落乖乖站着。”
对于童年早期的Raymond来说，表达是一件令他恐惧的事。过于腼腆害羞的性格让妈妈不免有点担心，“我是希望他可以自信一点，能够勇敢地表达自己。刚好因为他姐姐是在打辩论嘛，感觉很自信从容，我就希望弟弟也能找到一个适合自己的成长方式，来锻炼胆量、培养兴趣。”
没错，比Raymond大七岁的姐姐程雪桐Joanna，是常参加各类辩论比赛，冠军都拿了个遍的优秀“迪贝人”。有姐姐作为榜样，妈妈帮Raymond找到了一个尝试的方向——演讲。
Raymond和姐姐Joanna
“我不喜欢演讲，我觉得演讲很难很可怕。”Raymond一开始内心当然是拒绝的，毕竟这对于他来说是一项太有挑战的活动。不过在妈妈的鼓励下，勇敢的男孩还是做出了尝试——在学校里参加了一个讲故事的活动。没想到就是这次活动，为Raymond埋下了转变的种子。
“当时我讲了一个关于海洋生物的简单故事，我流利地讲完了，然后同学们给了我很好的鼓励！”这是Raymond没有想到的，“我讲之前很紧张，一直在想万一我说错了，会不会有人嘲笑我说我讲得不好什么的。但真的开始讲的时候好像还好，只要很流利完整地说完，大家都会鼓掌，也没什么好怕的。”
同学们、老师们的掌声和赞许的眼神，像一束光照进了Raymond紧闭的心门。“我慢慢开始感受到演讲的快乐，”他说，“我想站到更大的舞台上讲话，把自己的想法和故事分享给别人，让更多人听到我的声音。”
就这样，尝到“甜头”的Raymond正式开始了他的演讲之旅。
通往冠军的路，是由一次次的“打怪闯关”铺就的。第一次参加NHSDLC这样的正式演讲比赛，他拿到了第五名。对于这个成绩他不甚满意。他反思到虽然演讲部分表达流利，但问答环节出了问题——“我没听清裁判的问题，不知道可以让裁判重复，也没给自己留思考的时间，一问完就仓促回答了，当时没回答好。”
Raymond当然不想止步于此，他觉得自己还能做得更好。他开始在比赛结束后认真研读裁判的评分单，看看自己怎样能做到更好，也会看看冠军的ballot，在对比中汲取养分，吸取经验；比赛前一遍一遍重复练习……“他是真的很认真在做这件事。”妈妈欣慰地说。
看到如此认真的Raymond，他的家人们上演了一场“全家总动员”，为这个勇敢的小男孩助力。而家人的帮忙，也成为了Raymond成长的底气和“秘密武器”！
技术方面，起初并不怎么看好他的姐姐Joanna会帮助他分析评分单，列出能够让稿件更好的tips，也会听他的演讲并提出内容和发音的建议；而面对比技术更难的心理关，妈妈比较有办法。
“那是我第一次参加线下的演讲比赛，在比赛前几天，我整个人都被紧张和焦虑包裹。一想到要站在上百个陌生人面前演讲，我就手心冒汗，大脑空白。但是妈妈告诉我其实我怕的并非演讲本身，而是怕在陌生人面前出错、出糗，怕尴尬。要想克服紧张，就得先要丢掉这份‘怕’。”
比赛前，Raymond妈妈带着他去了赛场附近的麦当劳用餐。在熙熙攘攘的餐厅里，妈妈看着临近比赛满心忐忑、焦虑万分的Raymond，心生一计：不如就让Raymond把这里当作比赛现场，将他的演讲稿完整地练习一遍。
“没人会一直盯着你，更没人知道你的小失误。你把他们当空气，大胆说出你准备的内容就好。”在妈妈的鼓励和安慰下，Raymond硬着头皮开始了演讲。“一开始我又害羞又紧张，声音很小、磕磕绊绊，但慢慢地我就投入在演讲中，不再在意别人的眼光，专心把内容讲完了。我竟然在那么多人的环境中完成了一次演讲！”
随着故事讲完，Raymond长舒一口气，也突然明白，自己心里一直徘徊的尴尬、害羞、恐惧的情绪，其实都是自己给自己上的无形枷锁。这段在麦当劳的演讲经历让Raymond卸下了枷锁，更加相信自己。
真正的蜕变，发生在一次比赛的意外之中。
在一场线下赛中，正当他全神贯注演讲时，一位候场的同学突然从椅子上摔倒，发出了巨响。全场目光从Raymond身上转移，开始寻找响声的来源并窃窃私语。
“我当时愣住了，大脑突然一片空白，稿上的内容也记不得了。”这一两秒，仿佛空气都凝固。
Raymond深吸一口气，一秒镇定下来，记不清原稿就按照思路用自己的话继续说了下去。这场比赛他拿到了小组赛99的高分，也最终获得了全场亚军。
妈妈感慨道：“经过那次之后，他在比赛中应对一些现场突发状况就镇定了很多。”他证明了自己已不再是被现场环境或固定稿件牵着走的新手，而是一个能够掌控节奏、即兴表达的真正的演讲者。
因为真正的演讲从不是机械复述。
2025秋季北京线下赛 Raymond拿到亚军
经历了这一系列的成长，Raymond做好了准备，冠军也自然而然收入囊中。
那是2025年秋季的线上Ⅱ，“听到宣布我是冠军的那一刻，我非常激动、兴奋，还有满满的成就感。这个冠军对我意义非凡，它不仅是对我长久以来努力与坚持的最好肯定，也更让我明白，坚持与热爱一定会被看见，每一份付出都是值得的！”
对于这次的冠军，Raymond成竹在胸、意料之中，他自己也总结出了一些“冠军方法论”：
第一，充分的准备，从选题构思、文稿打磨到反复练习，不能放过任何一个细节，要做到心中有数、从容不迫；第二，真诚的表达，最好是写一些真实的经历，“我的演讲都是源于我自己的亲身经历和思考，没有什么空洞的套话。”他认为用真心传递内容，更容易打动评委和观众，引发共鸣；第三，复盘与学习，每次比赛后Raymond会对照评分单反思不足，学习其他优秀选手的亮点，完善自己。
Raymond在演讲中享受的，不只是好成绩带来的荣誉感和成就感，演讲本身也能带给他最纯粹的“被听见”的快乐。“我最喜欢演讲带给我的是分享的快乐和被倾听的满足感，”他说，“当我把自己的故事和想法讲出来，看到台下观众认真听、有共鸣的时候，那种感觉特别好。”
对于“秋季赛国榜第一”的荣誉，小小年纪的他也有着清醒的认识：“我会感觉自豪，但不会停止一直向前努力的脚步。我觉得进步比保住我的名次更重要。”
在这条充满挑战的成长路上，他的家庭从未缺席。
姐姐Joanna始终扮演着榜样以及陪练的角色。虽然最开始，姐姐并没有看好弟弟，在她眼里，弟弟还是个上幼儿园会哭、不敢跟别人说话的小男孩。当她听弟弟说想要跟自己一样厉害时，内心只觉得弟弟肯定会很快放弃。
而当弟弟真的靠自己的勇敢和努力，站上演讲台面对上百人从容表达时，Joanna看到了他，也从他身上看到了自己，“在所有人不看好他的时候，他一直相信自己，一步步成为了一名非常优秀的演讲者。我觉得真正让他改变的，并不是他拿第一的时候，而是他选择相信自己那一刻。也就是从那一刻开始，我也开始相信他，看好他。”
Raymond用实际行动向姐姐证明了自己，让姐姐开始相信甚至钦佩这个小男孩。“他在家里经常一遍一遍地练习，睡前都在捣鼓他的稿子，放假时间也用来比赛，在这个贪玩的年纪能做到这样，我是真的觉得很厉害。所以我也会多分享一些我的经验和建议给他，陪着他练。”
看到弟弟逐渐进步到与之前“一模两样”，姐姐也不禁连连感慨，“我其实打心底里是真没有想到有一天他会成为一个 public speaker，我每次看到他迎难而上，为自己鼓劲加油，然后一步步成长，我真是感到很骄傲！因为我看到了他的转变、他的努力，我看到了他对自己的相信和他对这个喜好的付出。”
Raymond妈妈则扮演着鼓励者和守护者的角色。她支持Raymond接触演讲的初衷朴素而明确，希望孩子能更勇敢，更善于表达，也希望孩子能像姐姐一样找到自己的热爱。这并非一场精心策划的“培养”，更像是一次“顺势而为”的托举和守护——“他害怕上台，我们就陪他从讲故事开始，一点点建立信心；他愿意去讲，我们就鼓励他报名比赛。”
常年穿梭于各种辩论演讲赛事的姐弟俩，难免也会遇到比赛失利的时候，而到这时，妈妈也会稳稳接住他们的情绪，等到“风平浪静”，再与孩子一起复盘。“永远不要在孩子情绪的最高点或者最低点讲道理。”这是妈妈一直以来的原则。“我常常告诉孩子们，比赛输赢都是正常的，不要太看重，成长才是最终目的。”
在妈妈看来，金色的奖杯固然亮眼，但比奖杯更重要的是孩子内在的成长。她清晰地看到了孩子身上逐渐集齐的无价“宝藏”：首先是自信与勇气，害羞男孩已能从容登台演讲；其次是抗挫能力，比赛输赢的历练让他的内心越发强大；最后是思维能力，演讲让他学会了梳理逻辑、清晰表达。
姐弟俩在互相的帮助中，也成为了彼此温暖的支撑和伙伴。“有时候姐姐说话比我们有用。”妈妈笑着，欣慰地说，“姐姐在辩论中练就的理性、自律和专注力，会潜移默化感染弟弟，让他对待舞台更严谨、更认真；弟弟细腻温柔的表达、稳定的心态，也会治愈姐姐，让她遇事更懂得换位思考。他俩就像同行的伙伴，互为榜样，而我会始终做他们最坚实的后盾。”
冠军的底色不是天生无畏，而是在每一次想退缩时，选择相信自己，向前一步；而最好的教育，也不是期待一个完美的结果，而是提供一片允许试错、充满信任与陪伴的土壤，然后静待花开。
Tips
1、相信自己，丢掉“害怕”
勇于踏出第一步，其实没什么好怕的，没有那么多人注意你。
2、真正的演讲不是机械复述
要反复练习自己的稿件，做到非常熟悉你的故事，不要只是背稿，这样才能应对现场突发状况或者忘词的情况。
3、进步比保住名次更重要
在每场比赛的打怪升级中，你会收获全面的成长，这比名次更重要。
