“2026年美国优质夏校攻略”
随着国际名校录取难度不断上升，优质夏令营正成为高中生提升竞争力、提前融入海外学术环境的关键路径。据最新数据显示，美本申请中夏校的“标配”趋势愈发明显，芝加哥大学率先开启早期录取（Early Decision）后，众多顶尖高校纷纷跟进，夏校正成为未来留学规划中不可或缺的核心环节。
本文结合2026年最新数据与申请时间节点，为你全面梳理美国最具含金量的夏校项目，助你精准规划、提前布局。
人文/社科方向
爱荷华青年作家工作室（IYWS）
爱荷华大学为高中生量身打造的创意写作夏令营项目，堪称美国最负盛名的写作类夏校之一。在这里，学生能享受高强度的沉浸式文学体验，与知名作家和教授近距离交流学习，接受建设性反馈，还能参加写作工坊和文学活动，全方位提升写作技巧。
- 适合年级：9 - 12年级
- 申请材料：成绩单（GPA不低于3.0）、申请动机、写作样本、推荐信
- 线下项目时间：2026年6月14日 - 27日、7月12日 - 25日，申请截止日期为2026年2月1日
- 线上项目时间：2026年1月18日 - 3月1日，申请截止日期为2025年10月31日
斯坦福大学人文学院暑期项目（SSHI）
斯坦福大学人文学院的暑期项目，为高中生提供了在斯坦福教授指导下探索人文学科核心问题的绝佳机会，如文学、历史、哲学等。该项目含金量极高，申请难度较大，是美国文科类夏校中的佼佼者。
- 适合年级：当前10 - 11年级在读
- 项目时间：2025年6月22日 - 7月11日、7月13日 - 8月1日 （26年暂未更新）
- 申请截止日期：2025年2月3日 （26年暂未更新）
- 申请材料：高中成绩单、写作样本、推荐信1封、视频文书
耶鲁大学暑期项目（YYGS）
这是一个为高中生提供挑战性学习体验、培养领导力和全球视野的项目。学生将学习大学级别的课程，由耶鲁大学的教职员工授课，还能与来自全球各地的同龄人互动交流，体验耶鲁一流的教学设施和生活环境，全面提升自身能力。
- 适合年级：当前10 - 11年级在读且26年7月16日前满16 - 18岁
- 申请人要求：必须是第一次参加YYGS的项目
- 项目时间：2026年6月21日 - 7月3日、7月5日 - 7月17日、7月19日 - 7月31日
- 早申请截止日期：2025年10月15日
- 常规申请截止日期：2026年1月7日
- 申请材料：活动列表 + 一篇400字的文书 + 一篇200字的短文 + 两个短问答(每个不超过280字) + 学校官方成绩单 + 一封推荐信 + 申请费 + 语言成绩
特鲁莱德协会夏令营（TASP）
由特路莱德协会主办的“暑期学术计划”，是全美最顶尖、最具竞争力的人文与社会科学类夏校之一，被誉为“藤校预备营”。该项目为全球学生提供为期六周的免费寄宿制研讨体验，一旦录取涵盖所有费用，如有需要，主办方还能资助往返机票费用。
- 适合年级：当前10 - 11年级在读且项目开始时满15岁，项目结束时不得超过17岁
- 项目时间：2026年6月21日 - 7月25日
- 申请截止日期：2025年12月3日
- 申请材料：申请表、推荐信、写作样本、多篇文书、面试
圣母大学领导力研讨会
圣母大学校园内一项竞争激烈的为期10天的项目，面向在社区中展现卓越领导力的学术优秀学生。学生完成课程后可获得大学学分，学费、住宿费和餐费由学校承担。
- 适合年级：当前11年级在读且26年8月1日前满16岁
- 项目日期：2026年7月18日 - 29日
- 申请截止日期：2026年1月21日
- 申请要求：学生位列班级前10%并修读了高中阶段最严格的课程。SAT数学和阅读的中等分数要求为1300 - 1500分，ACT要求为31分及以上。
- 申请材料：标化成绩（建议提交）、辅导员和老师推荐信
STEM方向
麻省理工学院科研夏校（RSI）
堪称夏校中的天花板级别。每年暑假，来自全球最优秀的100名高中生齐聚麻省理工学院参加研究科学学院项目。这是全球首个全额资助的夏季STEM项目，将校园内的科学理论课程与校外的科研实践完美结合。
- 适合年级：当前11年级在读
- 申请截止日期：2025年12月10日
- 申请材料：高中成绩单、推荐信2封、个人文书、标化成绩（PSAT数学740 +、英语700 + / ACT数学33 +、英语34 +）
波士顿大学青年科学家数学计划（PROMYS）
一项为期六周的暑期数学课程，面向来自美国和世界各地的优秀高中生，旨在培养和发现具有数学潜力与热情的学生。授课教师阵容强大，包括至少3位波士顿大学教授以及来自学术界和工业界的知名数学家与科学家。
- 适合年级：已完成9年级，14 - 18岁
- 项目日期：2026年6月28日 - 8月8日
- 申请日期：2026年1月开放
- 申请截止日期：2026年3月初
- 申请材料：数学测试、推荐信、高中成绩单、申请表(无托福要求)
波士顿大学科研营（RISE）
由波士顿大学主办，分为实习与实践两大方向。对于热爱科学、目前就读11年级的美国本土学生来说，是一个值得努力申请的项目。在六周的时间里，学生能与美国顶尖的科学人才一起进行大学实验室研究，提升STEM知识和技能应用，独立完成高质量科研课题。
- 适合年龄：当前11年级在读
- 项目时间：2026年6月28日 - 8月7日
- 申请开放日：2025年12月15日
- 申请截止日期：待定
- 申请材料：文书、推荐信1封、成绩单、标化成绩、财务证明（如需）
斯坦福大学数学夏令营（SUMaC）
由斯坦福数学系与美国数学协会Epsilon基金联合主办，录取率低于10%。课程分为两个项目，项目1侧重抽象代数与数论；项目2聚焦代数拓扑，学生可任选其一。
- 适合年级：当前10 - 11年级在读
- 线下项目时间：2025年6月22日 - 7月18日 （26年暂未更新）
- 线上项目时间：2025年6月16日 - 7月4日、7月7日 - 25日 （26年暂未更新）
- 申请截止日期：2025年2月3日 （26年暂未更新）
- 申请材料：线上申请表、成绩单、推荐信1封、视频文书
新罕布什尔数学营（HCSSiM）
MIT官网推荐的优质数学夏校之一，是美国历史最悠久的四大数学夏校之一。为期6周，地点在Hampshire College。学生可体验大学级别的数学学习与研究风格。
- 适合年级：无年龄限制（大部分10 - 11年级在读）
- 项目日期：2025年6月29日 - 8月9日 （26年暂未更新）
- 申请截止日期：2026年1月至4月中旬(滚动录取)
- 申请材料：申请表、一封学生说明信(需阐述为何每天花8小时做数学是合理的)、推荐信。提交申请后将在3月下旬收到试题，需完成并上交视申请资料齐全
罗斯数学项目
（Ross Mathematics Program）
由Arnold Ross教授于1957年创办，与PROMYS和SUMaC并称美国三大顶尖数学营。每年约录取60名学生。
- 适合年级：15 - 18岁
- 项目时间：2025年6月15日 - 7月25日 （26年暂未更新）
- 开放日期：2026年1月
- 申请截止日期：2025年3月15日 （26年暂未更新）
- 申请材料：成绩单、推荐信、文书、兴趣与目标陈述、申请题目回答
商科方向
创业实战（LaunchX）
由麻省理工学院创业校友创办，是全球最具声望的高中生创业夏校之一。学生将组队从零开始创立初创企业，涵盖市场调研、产品设计、商业模式和融资展示等环节。
- 适合年级：当前8 - 11年级在读
- 线下项目日期：2026年7月2日 - 8月8日
- 线上项目日期：2026年7月13日 - 8月14日
- 优先申请截止日：2025年11月12日
- 早申请截止日：2026年1月7日
- 常规申请截止日：2026年3月4日
- 申请材料：文书、推荐信、成绩单、部分面试
沃顿商界领导力项目（Wharton LBW）
由宾大沃顿商学院主办，专为全球顶尖高中生设计。课程内容涵盖企业管理领导力、市场与金融，由沃顿教授亲自授课，学术声望极高。
- 适合年级：当前11年级在读
- 项目日期：2026年6月6日 - 27日、6月28日 - 7月18日、7月19日 - 8月8日
- 早申请截止日：2026年1月28日
- 常规申请截止日：2026年3月18日
- 申请要求：顶尖的领导力与学术能力（GPA不低于3.5）
- 申请材料：文书、推荐信、成绩单、活动简历
宾大管理与技术夏校（M&TSI）
由宾大工程学院与沃顿商学院联合开设，强调商业与科技的跨学科结合。学生将在团队合作中探索创业、工程设计和技术创新。项目录取率低，每年仅招收50 - 55名学生，被视为通往宾大本科的黄金跳板。
- 适合年级：当前11年级在读
- 项目日期：2025年7月6日 - 26日 （26年暂未更新）
- 早申请截止日：2025年1月29日 （26年暂未更新）
- 常规申请截止日：2025年4月2日 （26年暂未更新）
- 申请材料：文书、推荐信、成绩单、简历、标化成绩（如有）
伯克利哈斯商学院创业营（Berkeley B - BAY）
由加州大学伯克利分校哈斯商学院主办，课程涵盖创新思维、商业计划撰写、创业实践。学生将与教授和创业者互动，最终完成创业展示。
- 适合年级：9 - 12年级
- 申请时间：2026年1月开放申请
- 申请截止日期：2025年3月1日 （26年暂未更新）
- 申请材料：文书、成绩单、推荐信(可选)
希望这份2026年美国优质夏校攻略能帮助大家在众多项目中找到最适合自己的那一个，为美本申请之路添砖加瓦！记得密切关注各项目的申请时间和要求，提前做好准备哦！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
