AP全年规划！
AP课程不仅是美国名校申请的“硬通货”，更是培养学术思维、探索专业方向的黄金跳板！
但面对繁多的科目和紧凑的时间，如何高效规划AP全年学习呢？小翼老师为你解锁全流程指南～
无论对意向转轨国际课程-AP体系的同学们，还是已经步入AP课程体系开始学习的同学们来说，明确AP课程全阶段的学习规划都是至关重要的！接下来就为同学们详细规划AP课程的学习备考计划，解锁从选课策略到备考实战的全流程指南。
希望能够帮助同学们有条不紊地开展AP学习，为未来的AP考试做好充分准备~
1、全年四阶段作战计划
夏季暑期（6-8月）
暑期是了解选择AP课程的关键时期，对于已经开始学习的同学和还未了解AP的同学做的事情会有些许差别。
01、已经开始学习的同学
●回顾前期学习内容：如果你是刚刚结束一整个学习周期或AP考试的你，此时应该已经熟悉了每个单元的知识点和考察方式，因此，你可以着重回顾重要的知识点或考察方式，以便更好地掌握，可以参加暑期的AP集训课程，巩固知识提高能力。如果你是之前在其他课程中学习过与AP相关的基础知识，那么你可以在暑期回顾一下这些知识点，这有助于你开始AP课程时加快学习进度。
●为下个学年做准备请记住以下5个小贴士：
1、使用AP Classroom
2、观看AP Daily视频和AP Daily: Live Review
3、查找大学AP分数换学分政策
4、联系大学并了解大学专业和奖学金项目
5、保持身心健康
AP考试成绩通常在7月公布，届时考生可以用个人的大学理事会学生帐户直接查询成绩。
如果有任何关于AP的问题，请访问AP Student官网了解更多信息：https://apstudents.collegeboard.org/
02、未了解AP的同学
●查阅AP课程资料：
在AP官方网站上可以找到所有AP课程的资料，包括课程描述、考试大纲等。你可以仔细阅读这些资料，在开学前尽可能了解AP课程。收集筛选互联网上的资讯，结合自己的实际情况和感兴趣的专业方向等，选择确认自己想要学的AP课程科目和门数。
●考虑选修AP课程：
根据你所收集到的信息，认真考虑是否要报名AP课程，也可以考虑参与AP课程预备班，提前体验学习AP的各科课程，学习强度及内容是否是自己可以接受的。
秋季（9-11月）
秋季是AP课程的开学季，这是你开始正式学习AP课程的时候。
1.制定学习计划：在开学前，你应该制定一个详细的学习计划，涵盖每个单元的学习目标和时间安排，掌握每门AP课程的学习时间安排，确保与AP课程进度保持一致。
2.开启AP课程的学习：加入线上AP课堂（AP Classroom）AP老师会为学生的每一门AP课程创建一个线上课堂，并提供专属的选课码。学生可以登录自己的大学理事会帐户，输入选课码进入对应的AP学科课堂，免费使用AP Classroom等教学和练习资源。
充分利用AP Classroom：
●登录MyAP访问AP Classroom，可以找到课程资源，例如，AP Daily视频和AP老师根据教学进度布置的作业。
●观看AP Daily视频，预习或复习在课堂上所学习的内容。AP Daily视频既简短又能随时在手机上观看，帮助学生巩固AP考试要求的知识和技能，为学生查缺补漏。
●学生可咨询本校AP老师如何加入并使用AP Classroom。如果老师布置了教学主题的练习题和进度测验，学生可以在AP Classroom的“My Assignments”和“My Reports”部分练习并查看学习进度。
3.参加AP课程研讨会：许多学校和AP研究机构都会在开学前或开学后组织研讨会，介绍AP课程的教学内容和学习策略。这些研讨会可以帮助你更好地理解AP课程的难题并为考试做准备。AP课程覆了艺术、英语、历史与社会科学、数学与计算机科学、自然科学、世界语言与文化、Capstone文凭项目等7大类目，共计40门课程。学生可以咨询本校的升学指导和学科老师，了解学校开设哪些AP课程。选择能够匹配大学专业并帮助自己实现未来职业目标的AP课程。
4.熟悉AP考试的考察方式：在学习过程中，你应该仔细了解AP考试的考察方式，并在每个单元结束的时候练习做一些官方出题的AP考试题目，以检验自己的掌握情况。
5.报名参加AP考试：一般在10月会开启报名，根据自己的学习情况，可以决定是否参与这一学年的考试。
向AP老师或协调员询问AP考试报名的截止日期和报名费用，以及是否有资格获得报名费用减免。
思考参加AP考试的理由。AP课程及考试在全球范围内得到广泛认可和使用，包括美国、加拿大、英国等70多个国家和地区的3000余所高等院校，均在招生录取、学分兑换和高级课程选择上接受AP考试分数作为参考依据。
三分之二的学生用AP考试成绩换取了大学学分。根据学生所申请大学的具体政策而定。
冬季（12-2月）
冬季是AP学习的重要阶段之一，这个时间大部分的系统AP课程学习应该已经结束了，要进行一个AP冲刺学习，主要是复习和加强弱项。
1.复习前几个单元的内容：应该回顾和复习之前学过的内容，并制定一个复习计划，包括做一些官方题目和参加模拟考试，以检验自己的掌握情况。
通过观看AP Daily视频和完成老师在AP Classroom中布置的练习作业，巩固知识和技能。
2.加强弱项：在之前的单元结束时，你可能会发现有些知识点需要更多的时间和练习才能掌握。你应该在这个阶段加强这些弱项，并寻求老师的帮助。
3.提前准备AP考试：AP考试的时间通常在五月，现在是提前准备考试的好时机。你应该花时间了解考试的格式和内容，并开始做一些官方出题的模拟考试来检验自己的掌握程度。
春季（3-5月）
春季是AP考试的前一个月，这是你复习和最后冲刺的阶段。
1.复习整理所有知识点：对于知识内容应该较为熟悉了，可以构建一些思维导图帮助自己进行知识的整理归纳，整理各单元的重点、难点，进行拔高突破。
2.做足够的模拟考试：加强练习做一些近几年的AP考试题目和模拟试卷，并实现真实考试环境下的模拟练习，这将帮助你更好地了解考试过程和格式，并通过模考进行查漏补缺，找出自己的不足之处以便及时改进。也可以参与一些套题冲刺集训，更有效率的刷题。
3.错题整理复习：检查自己之前错过的题目，了解自己的错误类型（例如应用错误、知识点不足、计算错误等），及时纠正。
使用下列免费备考资源，为AP考试做好准备:
●观看AP Daily视频，并参考YouTube上的AP Daily: Live Review总结复习课的直播或录播。
●在AP Classroom上练习完整的AP模拟考题。
4.参加考试：
无论最终成绩如何，参加AP课程和考试都可以帮助学生培养善于观察和勤于思考分析问题的能力、打下良好的学术基础，并且向大学招生官展示学生对于挑战自我的决心和追求成功的动力，对于大学申请也有积极的影响。
2026年AP考试将于2026年5月4日~8日和5月11日～15日两周内进行。不同科目的具体日程安排可以扫码或复制以下链接，登陆官网进行查看：
https://apstudents.collegeboard.org/exam-dates
5.AP成绩单寄送：如果对某大学或奖学金组织感兴趣，可以选择免费寄送AP成绩报告的学校。
2、CB官方选课建议
AP课程选对，等于半只脚迈入名校！不是选的越多越好，关键是知道选课策略！
面对40门AP课程，选择困难是常态：选得太少、太简单，无法在申请中凸显优势；选得太多、太难，又可能导致分数不理想，徒增压力。
所以，做出最合适的选择不仅能展现学术硬实力，同时也能确保个人竞争力的最大化。
循序渐进，合理规划时间
盲目选择大量AP课程不仅达不到强化效果，反而会拖垮你的成绩单。大学招生官希望看到的是学生能够精准评估自己的时间管理能力和学习效率，在挑战自我的同时依然保持优异的成绩。
9年级：
建议选择1-2门基础课程，提升学科兴趣并夯实基础，逐渐适应全英文教学
10年级：
建议选择2-3门感兴趣的课程，进一步探索未来的专业方向
11-12年级：
建议选择3-4门与自己专业兴趣相关的课程，并且课程难度可以适当提高，增加硬实力；12年级还可以考虑选修1-2门性价比高的课程用于大学换学分。
兴趣导向，发挥自身优势
选择你真正感兴趣和擅长的领域，学习会更有动力，也更容易取得好成绩。
如果你热爱艺术，AP艺术史会是很好的选择，即使它不那么“热门”；如果你在数学方面有天赋，那么微积分BC对你来说可能更轻松，也更能突出你的优势；如果你更擅长文科，选择心理学、美国历史、人文地理等或许更能展现你卓越的文学能力……
目标明确，对准专业方向
AP选课时，最重要的就是考虑自己未来就读的专业方向。
如果你已经有明确的目标，那申请时就需要展示你在目标领域的学术热情、知识深度和准备度，选课时可以选择专业领域内最核心、最硬核的AP课程，例如：
· 意向计算机/工科：物理C、计算机原理…
· 意向艺术：艺术史、音乐理论…
· 意向商科/经济： 微观经济、宏观经济、微积分BC…
· 意向人文社科：世界历史、英语写作…
如果你对未来仍然处于探索阶段，那就展示你的文理兼修、基础扎实、具备多维度思考的能力，选课时可以覆盖大学公认的“核心”课程，文理均衡搭配，例如：
· 理科类: 微积分BC、统计学、物理学、化学…
· 文科类: 美国历史、英语语言和写作、英语文学与写作…
CollegeBoard官方也曾对人文社科、商科、医药、跨学科学习、公共社会服务及科技、工程与数学全领域内的多门专业给出过选课建议：
3、26年AP考试时间表
为了帮大家更好地把控备考节奏，牢牢抓住每一个关键阶段，避免错过报名、备考冲刺或考试等重要环节，2026 年 AP 各科考试时间安排及全年备考、报名时间线也已经整理好啦！
建议大家收藏仔细阅读，不要错过重要时间节点～
2026 AP考试 全年时间线
2026AP考试各学科时间表
4、AP备考规划建议
AP课程的难度不低，想要学好需要耗费精力和时间，如果没有做好合理的学习规划，没有平衡兼顾课外活动及竞赛等，或者考得不好，都可能会适得其反拉低你的总体成绩和竞争力，甚至会让招生官怀疑你的学术能力和成绩单的可信度。因此，小翼老师建议同学们一定要认真对待AP选课和考试，认真听取专业辅导老师的建议。
如何高效备战AP考试呢？小翼老师这里给大家一些建议：
提前规划，合理安排
AP考试科目多，难度大，一定要提前规划。建议从9年级开始就制定长期的AP学习计划，根据自己的兴趣、能力和未来专业方向选择适合的科目。一般来说，中国学生比较擅长的科目有：微积分、统计学、物理、化学、经济学等。你可以从这些科目入手，建立信心。
科学备考，合理利用学习资料
AP考试不是死记硬背就能高分的，它强调对概念的深入理解和应用能力。备考时要注重知识的系统性和连贯性，而不是碎片化的记忆，抓住重点、考点和难点，备考会更事半功倍。
现在有很多优质的AP备考资源，包括学习网站、在线课程、辅导资料等。要善于利用这些资源，提高学习效率。特别是大学理事会官方发布的资料，是权威的备考材料。
平时多练习历年真题和模拟考试非常重要，它可以帮助你熟悉考试形式、调整答题节奏、发现自己的薄弱环节，建议在正式考试前至少参加2-3次完整的模拟考试。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
