过去几年，SAT一路从纸笔时代迈入全面数码化（Digital SAT）。进入2025–26申请季，College Board再次对考规与无障碍支持（Testing Accommodations）进行细化更新，这不仅影响到美国本土考生，也关系到全球准备赴美升学的中国家庭。许多家长发现：SAT不再只是“刷分”问题，而是“考试体验与机会平等”的再定义。
政策趋势：SAT进入“数字成熟期”
College Board在10月中旬更新了2025–26考季安排与规则说明，重点包括三方面：
- 无障碍政策更透明。针对视觉、阅读、注意力障碍的考生，新增读屏辅助（screen reader）与额外延时（extended time）类别，并明确国际考点申请流程。
- 其次，全球考期持续优化——2025–26学年SAT共有七次考试，分别是8月、10月、11月、12月、3月、5月与6月，其中多数考点将延续“数码+安全中心”双系统。
- 第三，数据安全与身份验证升级，包括人脸识别与设备登记制，以应对全球不同地区的身份风险。 这些变化的核心，是让SAT更具包容性、更具灵活性，也意味着从报名到考试的每一步都更加严格规范。
同时，这些规则与技术升级的一部分目的，也是为了减少作弊与信息泄露风险，从而进一步提升考试的公平性与可信度。College Board希望“Digital SAT”不只是“线上版SAT”，而是真正能适应多元考生背景的全球化考试。
实际案例：来自不同考点的真实体验
今年春季已有多位学生通过新版Digital SAT参加考试。一位在新加坡考点的学生分享：“考试体验更轻松，但系统对设备检测很严格，必须提前更新Bluebook应用。”
另一位来自北京国际学校的考生提到：“我在二月就提交了读屏功能和延时设置申请，学校辅导员帮我准备了完整的心理评估报告。考前一周收到了College Board批准邮件，考点老师全程配合，系统界面会自动放大文字并标注段落提示，整体过程相当顺畅，没有出现卡顿或技术问题。”
这些反馈说明，无论在亚洲还是北美，新的SAT测试环境更加一致，减少了因地区差异造成的体验落差。同时，也提醒家长与学生：提前了解考点设备要求与Accommodation申请时间线，是顺利应考的关键。
家长启示：SAT准备的“新三件事”
对计划申请美高或美本的中国家庭来说，SAT新规带来了三个启示：
第一，提前注册，留足时间。 国际考点名额紧张，尤其是亚洲地区。建议至少提前两个月完成注册，以便有时间处理设备、住宿与交通等问题。对于中国大陆地区考生，由于目前尚无官方考区，大多数学生需前往香港、新加坡、澳门或其他亚洲城市参加考试，建议家长提前规划出行和签证安排，并关注这些地区考点的名额释放时间，以免错过理想的考试日期。
第二，关注无障碍政策，尤其对特殊需求学生。 现在的SAT在政策层面更包容，但申请仍需提供专业文件。家长应尽早向学校辅导员或心理咨询师获取证明材料，并在College Board账户中提交Accommodation Request。
第三，学术与技术并重。 数字化SAT要求考生熟悉Bluebook系统界面、题型导航与答题策略，建议学生在模考中练习系统操作，确保临场自如。
教育理念：从考试到公平
SAT的每一次调整，都反映出美国教育体系在追求“机会公平”方面的持续探索。无论是取消附加考试、强化无障碍支持，还是推广Digital SAT，这些改革的共同目标，都是让不同背景的学生都能获得展示自己实力的机会。
随着越来越多大学采用Test-Optional或Test-Flexible政策，SAT也正在逐步摆脱“唯分数论”的标签，转变为一种展示学术潜力与学习能力的多元工具。对于中国学生而言，这不仅是一次考试，更是了解美国教育价值观的一扇窗口——在这里，能力的多样性和教育机会的平等同样重要。
家长视角：陪伴孩子的成长之路
留学准备是一项系统工程，SAT考试只是其中一环。这场考试不仅是对学术能力的测评，更是对学生学习方法、时间规划与心理素质的综合检验。受中国考试思维惯性的影响，许多家长和学生容易陷入情绪焦虑——既担心准备是否充分，又过度关注一次考试的结果。
作为教育顾问，我们始终认为，孩子的长期成长远比短期的考试结果更重要，并一直以此理念传递给家长和学生。在陪伴孩子申请与备考的过程中，我们鼓励家长转换视角：将备考期视为珍贵的亲子共成长契机。与其执着于分数波动，不如聚焦四个核心维度：
能力培养：引导孩子建立科学的学习方法论，例如设定阶段性目标、定期复盘学习成效、善用模考与错题分析优化学习路径；
习惯养成：帮助孩子形成可持续的时间管理能力，如制定每日学习计划、合理分配休息时间、使用番茄钟或学习日志提升效率；
心理建设：锻造抗压能力与成长型思维，鼓励孩子从失败和波动中总结经验，学会自我调节与情绪管理；
沟通协作：家长应定期与孩子开放沟通，了解他们的压力点与需求，并在必要时寻求教育顾问的建议和支持，共同营造积极的学习氛围。 当家长以“成长教练”而非“监工”的角色参与时，孩子往往能展现出更稳定的备考状态。
我们见证过太多案例：那些在备考过程中真正掌握自我管理能力的学生，不仅收获了理想分数，更培养了受益终生的核心素养。 这种陪伴式教育理念，让留学准备从“应试冲刺”升华为“全人发展”的成长之旅。当家长与孩子形成教育同盟，留学之路也会变得更从容、更积极。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
