每到期末复习周，图书馆里总是坐满了放学后的澳洲中学生。有人在highlighter把教科书画得五颜六色,有人戴着耳机对着笔记发呆,还有人翻来覆去看同一页PPT已经半小时了。
这些场景你熟悉吗?看起来很努力,但考试成绩出来的时候,会发现那些时间好像白花了。
先说个扎心的事实
我接触过不少Year 10-12的澳洲中学生学生,很多人每天花2-3小时"复习",但实际上只是在重复阅读笔记。这就像你看着菜谱看一百遍,也不会真的学会做菜。
01、澳洲中学复习最常见的三个坑
1. 反复读笔记, 以为看熟了就是会了你可能读完Chemistry笔记觉得"嗯我懂了”, 但真让你解释Le Chatelier's Principle或者做calculation题, 就卡壳了。
2. 疯狂用荧光笔, 整页笔记都是彩虹色划重点本身没问题, 但如果一页里80%都是重点, 那就等于没有重点。
3. 做题只对答案, 不分析为什么错尤其是Maths和Sciences, 很多澳洲中学生做题的时候, 看到红叉就翻答案, 看懂了就继续下一题。但下次遇到同类型题目, 还是会错。
为什么会这样?
这不怪你。我们的大脑天生会选择"感觉舒服"的学习方式,而重复阅读、划重点、听音乐背书,都让人觉得不费力、不痛苦。
但真正有效的学习,应该是有点吃力的。
02、那澳洲中学复习到底该怎么做?
用"主动回忆"替代"被动阅读"
不要一直看笔记,而是合上笔记本,尝试回忆。
具体操作
- Biology学完一个topic(比如cellular respiration),合上书,在白纸上默写整个过程
- English学完一个text(比如The Crucible),不看笔记,口头总结主要themes和key quotes
- Maths做完一个chapter,自己列出公式清单,不看书
这个过程会很痛苦,你会发现自己记得没那么清楚。但正是这种"卡壳",逼着大脑重新巩固记忆路径。
03、做题要"深度解构"
拿澳洲中学的Methods或者Specialist Maths举例:
错误做法:做题→对答案→看懂了→下一题
正确做法
- 做题时标注自己卡在哪一步
- 看答案时,不只看"正确答案是什么",而是分析"为什么我会卡住?是公式不熟?还是没看出题目类型?"
- 把这道题的"解题套路"用自己的话写在旁边
- 第二天,再把这道题重做一遍(不看答案)
这种方法慢,但管用。做20道题并深度分析,远比做100道题只对答案有效。
04、分散复习,不要临时抱佛脚
澳洲中学生考试压力大,很容易考前一周才开始突击。但记忆是有"遗忘曲线"的，今天背的东西,明天就会忘掉50%。
更好的方式是
- 每次学新内容后的第1天、第3天、第7天、第14天,各复习一次
- 每次复习不用太久,15-20分钟就够
- 用日历app设置提醒(比如设"第3天复习Year 11 Chemistry Unit 2")
这样到考试前,你已经过了4-5遍,不需要疯狂熬夜。
你也可以试着想象给一个完全不懂这行的人讲解你刚学会的知识，这种方法最能检验你的理解深度。如果能用老师话把一个概念讲给初中生听，并且让他听懂，那才算真正明白了。
试试看
- Economics的supply and demand,你能不用术语解释给爸妈听吗?
- Physics的projectile motion,你能用日常例子(比如投篮)讲明白吗?
如果讲不清楚,说明你只是记住了定义,没有真正理解。回去重新搞懂它。
05、澳洲中学复习的时间管理
很多人觉得复习就要花大块时间坐在书桌前。其实不用。
零碎时间也能用
- 等校车的10分钟:用Quizlet刷单词/公式
- 走路去Woolies的路上:在脑子里复述今天学的history事件
- 睡前10分钟:在床上回忆今天学的三个重点
不要小看这些碎片时间。每天加起来能有1小时,而且这种"短时高频"的复习,比周末坐3小时效果更好。
关于Past Papers
澳洲中学的VCAA、NESA、QCAA past papers都是宝藏,但不要一上来就狂刷题。
正确顺序
- 先吃透内容 → 确保每个topic的基础概念都懂了
- 分topic练习 → 比如Methods先把calculus的past paper题全做完,再做probability的
- 计时模拟考 → 最后阶段才完整做exam papers,严格计时
很多澳洲中学生一上来就做整套past paper,结果发现一堆不会的,打击自信心。分解来做,进步会更明显。
06、复习笔记到底有没有用?
有用,但不是用来反复看的。
好的复习笔记应该是
浓缩版：一张A4纸总结一个chapter的核心要点(不是抄课本)
自己的语言：不要照搬定义,用你自己的话改写
视觉化:画flow charts、mind maps、diagrams
做笔记的过程,就是在逼自己整理思路。做完之后,偶尔翻来看就行,不要一直盯着读。
有效的澳洲中学复习,不应该让你觉得"我好忙好累",而是让你觉得"我好像真的学懂了"。
如果你每天花2小时复习,考试还是考砸,问题不是你不够努力,而是方法不对。试试上面这些方法,可能一开始会不习惯,但坚持2-3周,你会发现记忆变牢固了,做题也顺手了。
