在无数冲刺顶尖名校的学子心中，都会思考同一个问题：
究竟什么样的学生才能，敲开MIT、斯坦福和康奈尔的大门？
2025年美国大学本科申请季尘埃落定，麻省理工学院、斯坦福大学和康奈尔大学相继公布了自己的新生录取数据。顶尖学霸们都凭借什么 “杀出重围”，来看看这些数字背后隐藏着顶尖学府什么样的选拔密码。
录取率再创新低，早申优势明显
2029届新生
2025申请季美本顶尖名校的竞争已进入白热化阶段，三所名校的录取率再创新低，而早申优势明显，MIT早申录取率（5.98%）几乎是常规申请（2.44%）的两倍多；康奈尔早申录取率（18.2%）是常规阶段（5.8%）的三倍以上。
MIT
当29282人争夺MIT的1324个席位，录取率仅4.5%，其中EA申请人数12053名，录取721人，早申录取率5.98%；RD申请人数17229，录取603人，RD录取率跌至2.44%，意味着每百名申请者中仅有不到三人能获得入场券。
图源：MIT官网
斯坦福
57326人角逐斯坦福的2067张录取通知书，录取率低至3.6%，虽比去年略有回升，但仍处于历史低位。
康奈尔
康奈尔大学2025年扩招13.3%，录取5824名学生，创历史新高，但国际生比例稳定在10.6%左右，虽然相对“友好”，但RD录取率预估也只有7.5%左右。康奈尔采用分学院录取模式，工程学院录取率仅7.38%，而农业与生命科学学院达14.2%。
康奈尔近四年RD、ED录取数据
学术成绩是不可妥协的硬指标
2029届新生
MIT
MIT对学术成绩要求极高，MIT录取者中97.8%来自高中年级前10%，而且选修高难度课程如 AP/IB 等是标配。
斯坦福
斯坦福非常看重学生在高中阶段是否挑战了自己，尤其是是否选修了高难度的课程，如AP、IB或荣誉课程。如果学校提供排名，斯坦福会参考。通常，申请者需要在年级排名前10%才有竞争力。2025申请季，斯坦福73.3%的录取者GPA为 4.0，平均GPA达3.9，仅有0.6%的学生GPA低于3.5，99.5%录取者处于高中前25%，其中96.2%在前10%行列，几乎所有学生都在班级前50%。
图源：Common Data Set（CDS）
康奈尔大学
需完成至少5门AP核心课程（数理化为主），非加权GPA 3.95+，美高/国际课程背景具有显著优势。
标化考试政策正经历重大转变
2029届新生
MIT
MIT明确要求所有申请人提交SAT/ACT成绩，并允许“拼分”（取各科最高分组合）。录取学生SAT中位数高达1520-1580（数学普遍750+），阅读与写作 730+，ACT 中间 50% 区间是35-36 分。 SAT 数学低于 700 分的申请者基本没戏，国际生尤其是中国学生，若能达到满分（800 分）竞争力会大大增强，MIT招生数据揭示了对数理能的极致要求。
斯坦福
斯坦福从2026fall年开始恢复SAT/ACT要求。2025申请季仍实行考试可选政策，采用 “最高分数拼分” 政策，47%的录取者提交了SAT成绩，22%提交了ACT成绩。
录取学生SAT中位数1510-1570分，（25%-75% 区间）, ACT分数集中在34-35。95.8%的录取者SAT阅读写作在700分以上，97.2%的数学成绩在700分以上，建议目标申请者若成绩达到SAT 1510+/ACT 34+。
一位斯坦福招生顾问透露：“在整体评估中，我们特别看重申请者克服所处环境挑战的能力。同样SAT满分，教育资源匮乏地区的学生可能更受青睐。”
康奈尔大学
康奈尔宣布2026年秋季入学将全面恢复标化要求。2025申请季，康奈尔早申录取学生SAT中位数1530-1560，ACT中位数34-36，托福建议110+。部分学院（如农业学院、建筑学院）标化可选，但文理学院、工程学院强烈建议提交高分。
课外活动：深度优于广度
2029届新生
顶尖名校在课外活动评估上形成共识：长期坚持胜于浅尝辄止。
MIT偏爱跨学科创新人才
MIT 不仅看重学生的学术成绩，招生官还别关注跨学科的创新思维——被录取的学生兴趣广泛且多元，有人同时痴迷量子力学与缝纫技术，有人将农业研究与射箭运动结合，展现出科学与人文学科的融合，并且致力于用自我学识去解决实际问题。另外，MIT对体制内竞赛生的偏爱这几年也有所上升。
图源：MIT官网
斯坦福更受青睐T型发展人才
斯坦福明确表示，他们偏好课外活动呈 “T型”发展的申请者：在一两个领域深入耕耘，同时具备多元特质，学校希望看到你在某个领域有持续的投入和突出的表现，突出你的领导力、深度参与和成就。
康奈尔重视长期投入与跨学科实践能力
康奈尔大学通过“活动列表”与补充材料评估申请者的独特性，重点关注四大维度：
◼长期投入，深度参与（2-3项持续2年以上的核心活动）
◼领导力和成果量化（如“组织50人以上公益活动”）
◼跨文化能力（国际交流或多语言技能或多元社区服务经历）
◼专业关联性（如农学院申请者的可持续农业项目/实践活动等）
个性特质：看不见的决胜关键
2029届新生
当申请者都拥有近乎完美的成绩和丰富的活动经历时，个人特质成为决定性因素。
MIT寻找 “与MIT使命高度契合” 的学生
MIT 希望学生具有社会影响力，具备合作精神、主动性、冒险精神和动手创造能力，能长期参与解决实际问题，并在文书中通过个性化叙事展现自己的真实成长经历或兴趣，如实验失败引发的反思、对传统中医文化的热爱等。
斯坦福将八个因素列为“非常重要”
斯坦福的录取标准分为学术因素和非学术因素两大类，其中八个因素为非常重要，包括中学课程难度、班级排名、GPA、推荐信、申请文书、课外活动、天赋/能力、性格/个人品质。除了前面我们讲过的学术和活动，斯坦福会通过文书、推荐信和面试评估申请者的性格特质，如责任感、同理心和团队合作精神。
康奈尔各学院偏好各异
康奈尔不同学院申请重点各异，工程学院青睐数学和科学能力强、富有创造力和挑战精神的申请人,重视专利/原型开发；斯隆管理学院偏好商业创新案例，文理学院则更看重人文素养和跨学科思维。康奈尔新生群体多样性丰富，第一代大学生占比19.5%，体现了该校在教育公平方面的努力。
给2026 fall申请者的申请建议
2029届新生
宝子们，看完 MIT、斯坦福和康奈尔的新生画像，是不是对顶尖名校的录取偏好有了更清晰的认识呢？虽然这些学霸们各有各的优秀，但无一例外都具备出色的学术成绩、独特的个人特质以及丰富的经历。
如果你的目标也是MIT、斯坦福和康奈尔这样的顶尖学府，基于2025年申请季数据和招生趋势，未来申请者可采取以下策略：
1、学术规划双轨并进
🟡保持GPA 3.9+，挑战5门以上AP/IB高难度的课程
🟡标化冲刺SAT 1520+/ACT 34+（MIT申请者数学力争满分）
🟡深耕1-2个学术领域，并通过竞赛（如AMC12/物理碗）与科研夏校项目形成组合优势。
2、建立你的T型活动矩阵
🟡不要追求数量，选择1-2个核心领域持续投入2年以上，并取得可量化成果。
🟡发展“学科+兴趣特长”的跨学科方向（比如人工智能+传统艺术）。
🟡结合地域特色开展本土化的社会课题（如乡村振兴、区域生态治理）。
🟡社会影响力项目要体现出你的长期性和解决现实生活中的问题的能力。
3、善用早申策略与背景优势
🟡利用早申阶段显著更高的录取率（MIT EA录取率 5.98% vs RD录取率 2.44%）
🟡女性在传统男性主导领域（如工程）、少数族裔或第一代大学生身份可提升竞争力。
4、突出个人品质
🟡文书展现真实成长经历（如失败教训或小众兴趣），内容要丰富，展现你的个性、价值观和学术热情。
🟡推荐信选择了解你的老师，突出你的求知欲、领导力等核心素养。
🟡补充材料展示独特才能（艺术集、研究论文等）
保持优异的学术成绩，特别是在数学和科学等核心学科，成为名校"天选之子"的基础条件。对于想要申请 2026fall 的同学们来说，现在就要开始努力啦！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
