“孩子学校的食堂怎么样？”——这几乎是每位家长在给孩子挑选学校时，绕不开的关切点。
除了核心的课程体系、师资力量、升学成果和招生政策，越来越多的家长将目光投向了孩子的日常学习环境，特别是舌尖上的安全与健康。学校的餐饮，作为孩子们每天汲取能量、补充营养的“加油站”，其质量高低，自然牵动着每一位父母的心弦。
尤其是对于动辄一年学费大十几万、几十万的国际学校，高昂的投入背后，家长们更免不了要问一句：钱花了，孩子吃得究竟如何？ 他们能否在校园里吃饱、吃好、吃得安心、吃得营养？
今天，就让我们一起走进那些学费10w+的国际学校后厨，看看孩子们的餐盘里，每天都装着什么吧！
光华剑桥
光华剑桥的食堂，在一次又一次的改革中越来越好，食堂菜品越来越多样，由两层升级成三层，由“知辛楼”正式更名为“慕光食堂”，延续着以前每餐八道菜品供应，大荤，小荤，时蔬道道美味。
新增的披萨、日式拉面、炒米粉、炒牛河、手工水饺等菜式都成了学生间的“人气王”。手工水饺几乎每天都可以吃到，和其它美食一起组成了“光剑碳水天堂”。
►费用参考：21w/年
领科教育上海校区
A-Level老大哥领科的食堂集各地美食于一体，中西餐融合，菜品种类丰富。每周早餐就有47个品种，午餐、晚餐多达139个品种。有套餐区、花色饭、自选区、面点区等，食堂面积足够大，环境也很好。
在餐饮选择上，中西餐融合，菜品种类齐全，满足不同地区学生的味蕾。套餐区、花色饭、自选区、面点区，多种类型任同学们自由选择。而且面点区的面是点餐后现下的，这样就避免了糊掉等问题，保证了食物的可口。
►开设课程：A-Level、IBDP、美高AP、赛倍思
►费用参考：21w/年
包玉刚实验学校
国际学校当中的“老钱风格”包玉刚实验学校食堂的外观上就高端与贵气！
包校的餐点采用的是来自全球五百强英国COMPASS集团的全资子公司国际餐饮品牌Eurest，学校的午/晚餐提供中西餐两款选择。
包校强调“从农场到餐桌”的健康理念，与本地有机农场合作，通过饮食教育课程，培养学生健康饮食习惯和环保意识。食堂透明度高，定期举办家长试餐会，开放厨房参观。
►开设课程：IBDP
►费用参考：21.6w/年
民办平和学校
IB强校平和为了学生的吃饱吃好也可谓是费劲心力。其自主管理的“平和餐厅”在2003年就被上海市食品药品监督局盖章A等食堂，使用非转基因油和有机蔬菜，食材源头可追溯，每日公示菜单。官网实时直播后厨，AI系统自动识别厨师未戴帽子的违规操作。校长每周随机抽取学生同桌吃饭，陪餐监督。
食堂总面积约1500㎡，其中餐厅占了800㎡。菜式从中餐、西餐、面档到水果点心应有尽有。
其中最出圈的是平和酱鸭、平和蒜香骨、平和清蒸鳕鱼、平和烤鸡翅。
►开设课程：IBDP、IEP、A-Level
►费用参考：16w/年
青浦世外
青浦世外被称为“世外嫡长子”，从创办之初就有着集团旗舰校的名号，青浦世外支持学生双轨制走路，小初有体制内“4+1课程”和双语班，高中部开设IB/AP课程。
在“世外系”学校中，青浦世外的食堂也是颇具特色。在配餐方式上，学校餐厅采用自助餐形式，由学生自由选择喜爱的菜品。并且学校每周都会在公众号发布未来一周的食堂菜品安排，太贴心了！
中餐除了提供常规的白米饭作为主食外，还提供面条、水饺、杂粮饭、红薯等不同形式的粗粮和主食。
每一道菜均采用小碗供应，既干净卫生、防止串味，还可以避免浪费（胃口大的同学，可以选择大份的菜哦）。
►开设课程：IBDP、美高AP
►费用参考：19w/年
星河湾双语学校
星河湾双语学校的食堂为自助餐形式，色香味俱全，深受学生喜爱。
除了荤素搭配的菜品，还会有米饭、饺子、酸奶、水果等。有时还有蛋挞这样的小点心，吃多少拿多少。食堂里有小卖部，可以用校园卡买饮料或其他零食。
星河湾双语引入区块链技术，扫描豆腐包装上的二维码，可看到大豆产地、加工时间甚至运输车辆车牌号。同时成立膳食家委会，组织家长参与到监督食堂和供餐公司招标中。
►开设课程：美高AP
►费用参考：21w/年
耀华临港/耀华古北
“耀中耀华”是最老牌的国际化教育集团之一，校区已遍布香港至上海、北京、烟台、重庆、青岛、深圳、广州、日照、桐乡等城市。
耀中耀华集团的餐厅都是自营，食堂蔬菜和水果是每天新鲜供应，只有少量调料、米面和冷冻食品库存，厨师长会亲自把关，确保食材安全新鲜。
每年的耀华宿舍部秋季BBQ活动，学生们会共聚一堂，分享美食。
►开设课程：IGCSE&A-Level、艺术设计
►费用参考：25-30w/年
诺达双语学校
上海诺达双语学校始终将食品营养置于首位，因此在烹饪方式上，坚持少油，少盐，少油炸类食品；不使用坚果类产品，不使用味精，不使用调和油，保证师生用餐的健康与安全。
作为拥有超过15年双语学校和国际学校供餐经验的Sleto公司，上海诺德安达自创校以来便与该公司有着紧密良好的合作，为学校全体师生提供膳食丰富的餐饮及营养搭配。
►开设课程：IGCSE&IBDP、A-Level
►费用参考：
小学1~5年级154,000元/年；
初中6~9年级180,000元/年；
高中10~12年级240,000元/年
宏文学校上海校区
宏文学校的餐厅坐拥得天独厚的资源优势——集团旗下自营的600亩“高泽祥园”生态农场。
2024年5月，上海高泽祥园生态农业有限责任公司通过上海海关审批备案，获得供港澳蔬菜种植基地、供港澳蔬菜生产加工企业、出境新鲜水果果园及出境水果包装厂资质，高泽祥园成为上海首家同时具备供港澳蔬菜生产加工、出境水果生产加工资质的企业。
特别值得强调的是，宏文学校餐厅坚持"零预制菜"原则：
"农场直供+现场烹饪"的模式，不仅避免了预制菜可能存在的添加剂问题，更让学生们品尝到食材最本真的美味。
►开设课程：IGCSE&IBDP、A-Level
►费用参考：21w/年
万科双语高中
万科双语高中背靠地产龙头企业万科集团，在万科双语，每一餐都是学生们成长的助力。大厨们会根据不同节气、季节以及特色节日，为孩子们带来一道道有“故事”的料理，让学生们在享受美食的过程中去领略不同地区和国家的美食文化。
为了满足孩子们的营养需求，大厨们根据膳食宝塔中不同年龄段的营养素需求和一些学生的特殊情况，与营养师共同制定丰富的菜单、过敏餐和病号餐。
餐厅每日也需要提供不同风格的三餐菜品，从南到北，从中国到世界，风味荟萃。这其中都离不开校园“美食科学家们”在设计菜谱时满满的用心。
►开设课程：闵行校区开设IGCSE&A-Level、浦东校区开设IGCSE&IBDP、美高AP
►费用参考：20.8w/年
赫贤学校
上海赫贤校园餐饮营养美味且十分安全，Chartells餐饮企业，有着自己完善的营养师、菜单开发和物流供应链，所有食物都要经农药残留、温度、包装、标签、单证以及感官指标等检验才能端上餐桌。
学校餐厅涵盖：西式、中式、杂粮、汤品等，以及自助水果等，整体品类多种多样，主打⼀个新鲜和健康，在这里，孩子一定可以填报肚子。
►开设课程：IGCSE&A-Level、艺术
►费用参考：23w/年
美高双语学校
美高学校的食堂供应商是一家立足上海本土、主营学生营养餐的国内知名团餐企业，连续多年被评为中国团餐十大品牌。公司目前业务覆盖全市16个区县的600余所中小学，日供餐达到60余万份。
西餐选择：为了满足不同文化背景和口味的需求，食堂还会制作西式餐食，每一道菜都是由经验丰富的厨师精心烹饪，确保每一口都充满惊喜。
面食窗口：知道许多人对面食情有独钟，面食窗口提供了各种传统和创新的面食选择。无论是热腾腾的汤面，还是干拌面，或是各种风味的饺子和馄饨。
►开设课程：IGCSE&A-Level、美高AP
►费用参考：17.8w/年
BANZ英澳美全球化校区
英澳美始终致力于打造多维度平台，让孩子能遇到独一无二的自己。在上海天华英澳美学校，琳琅满目的菜品定能给你带来不同风味的舌尖体验。
从热气腾腾的家乡小炒到新鲜爽口的时令蔬菜，从煎饼果子、粉面馄饨到旋转小火锅、酸菜鱼、烧仙草，甚至还有地道的日本料理（寿司、拉面、天妇罗等），满足你对美食的所有幻想！
一周不重样？轻松实现！后厨实时直播，确保饮食卫生安全可靠，让每一位学子都能安心享受美味。
►开设课程：美高AP、VCE、A-Level
►费用参考：15.8w/年
金瑞学校
上海金瑞学校学校坐落于宝山区，是一所集小学、初中、高中于一体的民办寄宿制学校。学校由教育界的传奇人物——教育学博士、特级教师程红兵创办。
金瑞学习每周都会在公众号上提前发布本周的用餐计划和菜品公布，太贴心了！
在不同的季节还会有季节限定菜品~
►开设课程：IGCSE&A-Level
►费用参考：15w/年
美达菲学校
上海美达菲食堂有一套自己的体系，从备菜时就选择新鲜食材，人工捡菜更保证了原材料的安全性，在制作西餐和甜点时，需要花费较长的时间，且没有任何添加剂，都是食物本身的味道。无论是熬制鸡腿肉还是炸薯饼等菜品，从不使用过夜油。
餐厅所有食材都经过精心挑选，确保食物的味道和品质。
在菜品的安排上，学校在保证健康、营养均衡的同时，兼顾不同地域的饮食差异，提供西餐、中餐、零食小吃、风味小吃等。
并且，美达菲学校在周一提前公布下一周的菜品安排，让家长更放心！
►开设课程：美高AP、A-Level、加拿大OSSD、IBDP、日高
►费用参考：15w/年
民办德闳学校
德闳学校源自于英国著名的德威公学，与上海德威外籍子女学校互为姐妹校，在食堂上也是满满 的英伦精致感！
上海德闳的餐厅为学生们精心打造了多元化的餐饮选择，包括中餐、西餐、素食、健康吧、全球美食、亚洲风味等多个档口，旨在满足各个年龄段学生的口味与成长营养需求，提供全面且均衡的膳食搭配。
学生食堂以菊花蕊般的流线为主要设计元素，提供传统中餐、西餐、亚洲风味、小吃快餐。不仅让学生品尝到色香味俱全的美味，也带给学生全面、充足的营养。此外，学校还会举办美食文化节，品尝美食的同时让学生了解全球各地饮食文化。
►开设课程：IGCSE&IBDP、A-Level
►费用参考：24.8w/年
七宝德怀特
别人的学校一天三餐，七德不一样，一天供应4餐！每餐都有数十道菜以及水果和甜品，菜品重量达到数百种，荤素搭配，中西融合，每天都有新花样。
七德每周都会在官方公众号公布本周食堂的菜品安排，而且去年食堂还进行了升级，除了增加菜色、面点、甜品种类之外，供餐台特别增设自动加热功能，并增添消毒柜。
由于师生来自不同国家和地域，为了尽可能满足大家多元的饮食喜好，提供足够自由的选择度，学校从建校伊始就采用自助餐模式。
食堂还推出了小锅饭和减脂餐，以给师生提供更多口味选择。
►开设课程：IBDP、A-Level
►费用参考：16.4w/年
新纪元双语学校
从农田里摘的菜直接进食堂，这件事在上海新纪元双语学校实现了。
新纪元双语学校食堂的部分瓜果蔬菜食材来自学校的自有农庄，从田里采摘好，直接送进食堂，保证新鲜。还有很大一部分食材则来自于和学校有合作的生态农业基地。学校位于上海市崇明岛，这是它得天独厚的优势。
并且，学校会每周一在公众号上公布下一周的食堂种类安排，让家长放心。
►开设课程：美高AP、A-Level、日高加拿大OSSD
►费用参考：15.6w/年
从透明化的厨房操作，到专业营养师的精心配餐，再到严格把关的食材供应链，上海的国际学校，正试图用“明厨亮灶”和“科学膳食”，回应着家长们最朴素的关切：让孩子吃得饱、吃得好、吃得安心。
每日三餐成为安心、暖心的存在，家长们的这份“择校焦虑”，或许也能转化为一份放心的托付。毕竟，让孩子在成长的关键期，拥有健康的体魄和充沛的精力，才是教育投资中最基础、也最值得的保障。
吃得好，才能学得好，成长得更好。 这，或许是校园食堂承载的，最朴素也最深远的期待。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
