目前，全国各地都已结束或开启2026年高考报名工作。
根据官方数据推测，2026年高考即将迎来“史上最挤”的关键节点——2008年北京奥运会催生的“奥运宝宝”群体，正集中步入高考考场，叠加新高考改革影响，考生与家长将面临双重压力。
多地数据预测，2026年高考人数预计将继续增长，总数将达到1350万-1500万区间。以山东为例，2026年夏季高考预计参考人数高达77万，其中复读生占比15%以上。
2026年高考具体将会有哪些变化？对考生来说有何影响？一起来看。
1、高考竞争态势
许多人都觉得，就算考不上985、211或者一本，读个公办本科总不是难事。但现实是，能考上公办本科的，少之又少！尽管各地招生计划有所增加，在一定程度上缓解了整体竞争，但优质院校的竞争依然激烈。
以2025年高考为例，全国报名人数约为1335万，虽然比2024年略有下降，是近十年来的首次回落，但多数高考大省的实际参考人数仍在上涨。与此同时，复读生的比例持续攀升，这些经验丰富的竞争者无疑加大了应届生的升学压力。
进一步看数据，2025年本科录取名额约480万人左右，算下来录取率约为40%。这其中还包含大量民办本科名额，如果单看公办本科，录取率只会更低。
此外，复读生群体在高考中始终是不可忽视的竞争力量。想考上更好的大学，不仅要跑过同届生，更要跑过往届生。
根据出生人口数据推算，2026年高考适龄人口预计继续增加，加上不少考生不愿选择民办院校，大量未被录取的学生可能加入复读行列。这种情况下，如果明年高校扩招跟不上考生增速，优质学位竞争恐怕会白热化。
虽然“双一流”高校也在努力扩招，新增约2万个名额，但面对百万量级的考生，仍是杯水车薪。
注意：本科上线率=(本科上线人数/实际高考参考人数)×100%，本科上线率并不等同于实际录取率，更准确的录取数据请参看官方发布的权威数据。西藏和新疆未查到官方数据，因此未纳入统计。
2、分数波动大，挑战升级
由于选科模式与试卷结构（灵活性变强）的双重调整，考生分数分布正在重塑，2025年新高考地区分数线普遍上涨，尤其历史类科目涨幅最为显著。如辽宁、内蒙古、河南、广东、河北等地的分数线可以说是暴涨！其中河南历史类本科线较去年上涨了43分！（本科线最高涨43分！广东涨36分！各地2025高考分数线全公布（附升本指南））
分数涨波动较大使得历年录取分数线参考意义下降，志愿报考难度随之上升。与此同时，各高校专业组对应的录取位次也在动态调整中，部分热门院校专业录取门槛悄然提高。
考生家长们填报志愿时容易出现定位偏差，甚至面临滑档风险。尤其对分数处于本科线边缘的考生而言，看似分数提升，实则竞争位次并未同步改善，“高分错觉”下的选择风险正在加大。
3、选科格局生变
连续两年的政策红利，让越来越多的学生选科偏向物理+化学，学生、家长和老师对要不要选考物理化学的态度发生彻底改变。根据国家各种政策文件推测，未来物化招生计划会增加更多。
但因选考物化的考生人数增加，2025年高校录取已出现结构性调整。590分以下录取的理科专业录取分数普遍上涨，610分以下录取的文科类专业录取分数普遍下降。根据考生人数和招生计划等数据分析，2026年录取，文理科的录取分数会继续面临一定幅度的回调。
值得注意的是，高分段考生受此影响较小，录取格局保持稳定；而600分以下的中分段考生，将面临更复杂的竞争环境。
曾经显著的政策红利正在减弱，单靠选科优势就能赢得先机的时代，已经渐行渐远。未来想要脱颖而出，更需要综合实力与精准规划的配合。
4、复读政策收紧，慎选！
全国多地已明确规定，公办高中不得开设复读班或接收复读插班生。考生若选择复读，将主要依赖民办学校或社会培训机构，复读费用大幅上涨。而且这笔投入还伴随着很大的不确定性：一方面，学生需要适应全新的教学节奏和管理模式，效果难以保证；另一方面，每年的高考政策和竞争态势都在变化，次年的考试结果仍是未知数，很可能投入甚多，收获却不如预期。
另外，部分大学的特定专业也已对复读生关上大门。例如北京电子科技学院、国防科技大学、空军军医大学、海军军医大学、陆军军医大学等院校明确表达只收应届毕业生，预计2026年将持续只招收应届毕业生。👇
在决定是否复读前，考生及家长请务必冷静思考以下几个问题：
🔸你的目标院校和专业，收复读生吗？
🔸是否具备强大的心理韧性，能承受来自学业、政策以及同龄人压力的多重考验？
🔸复读这一年是否有其他发展机会错过？
高考不是唯一的出路。三一综评、强基计划、双培、外培、农村专项计划、保送生、公费师范生、定向医学生、中外合作校、港澳高校招生......等多元升学路径任均可选择。尤其是中分段的孩子，将鸡蛋放在多个篮子里，可以有效降低“一考定终身”的风险和焦虑。
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