HOSA生物与健康未来领袖挑战学员采访:从行为健康开始的改变

引言:HOSA 与无限可能
哪怕读了同一本书,走了同一段路,但因为每个人的思考和选择的不同,便有了无限可能。
很多人对 HOSA 的第一印象是“生化”爱好者的舞台,其实不然。HOSA 的 Alumni 有热爱茶道的营养师,雪场驰骋的急救爱好者,爱好摄影的工程男,关切社会的传播学爱好者,思辩极佳的商科女孩......
如果非要给 HOSAer 和适合参加 HOSA 的人打上标签,可以说是在追求自我成长的人。我们期待与每一个不一样的你相遇,也期待和 HOSAer 们一起创造无限可能。

Alumni Profile /学姐档案
姓名:刘星言Cindy
学校:上海市民办平和学校-北卡罗来纳大学教堂山分校(UNC-Chapel Hill)
相关语言成绩:托福 112 SAT 1520
SKT生态内活动经历:HOSA 2020 中国站行为健康(心理学,简称BH)全国铜奖,晋级2020年全球站;2019-2020 上海民办平和学校校园领袖(LCR)

从神经科学到公共健康
HOSA 与我的现在

目前在UNC读大一,专业是health policy and management 与 biostatistics,两者同属于Gilling’s public health school。同样也在UNC-HOSA。UNC的公共卫生很厉害, 而我选择 public health 方向的重要原因之一,就是在HOSA 2020中国站(NLC)参加了一个关于“群体健康和个体健康的区别”的讲座。听了那场讲座之后,我慢慢发现自己对公共健康更加感兴趣,于是从neuroscience改行到了public health。

在高二时候选择 BH 的原因是自己对神经科学有比较浓厚的兴趣。正好高一的时候学了一些 AP 心理学,参加过Brain bee(脑神经科学挑战)。当时的想法是在这个方向可以更多地进行自我突破,所以选择了这个挑战项目。脑科学是21世纪很有发展潜能的一个领域,我自己也特别的感兴趣,特别对于一些大脑疾病尤为好奇。因为大脑哪怕是一点点的病变,就能导致整个人的行为有很大的变化,于是觉得这些病理现象很有趣。

从「行为健康」开始的改变|HOSA 与无限可能 Vol 2 | Sparking Lives*2020年 HOSA 中国站公众健康主题工作坊

对于 BH 这个挑战项目,有两点令我特别印象深刻,第一点就是在 HOSA 挑战项目的准备中,我接触到了一些有趣的数据(Statistics):例如有多少12岁及以上的人在过去的12个月里是饮酒的,或者有多少人非法使用了drug,比如说其中10%;最常见的毒品问题是大麻,;以及很多非法使用都是都是 Misuse of prescription(处方药误用)。类似例子还有很多,相比与我之前接触到行为健康、心理学或者脑神经科学上的理论知识,这些更有现实意义。第二点是BH使我更加关注一些对于疾病方面的研究。比如说疾病的诊断,症状,以及它的用药是如何去用药的。

另外,在探索的道路上,我发现疾病里面很多症状都是不可逆的,不论怎么缓解,就像老年痴呆症(阿尔兹海默症)一样,只能缓解但是不可逆转。所以从根源上,我认识的到这些病症根源的病因来自于 genetics(基因学),也让我对 genetics 这个专业领域也更加地喜欢。现在在大学的课,我虽然并没有像纯生物专业的同学一样选择高难度的课程,但是我会花更多精力在 genetics(基因学)这个方向上。

行为与健康与社区
从学科到社团实践

受到 HOSA 的感召,我也做过一些志愿者活动,都尝试去解决 BH 相关的疾病问题。随着活动经历的增多, 我对于行为健康就越来越感兴趣:给自闭症的孩子组织过运动会,发起了与患有智力障碍的同龄人的 fusion run(多人多足)的活动。在这些活动中,我以一个完全平等的身份去对待这些孩子与同龄人。同时,我也和 ta 们的家长以及辅导老师进行了沟通,特别是患自闭症孩子的家长和老师。

此外,在运营 HOSA 校内社团(Local Chapter)推文的时候,我也会写到疫情对人心理的影响,对医院的工作人员,医护人员的一些心理的影响。比较巧合的是,在我学习 BH 关于成瘾问题的时候,正好我父母的一个同事在做脑起搏器。本来脑起搏器和心脏起搏器一样是去救治那些帕金森患者,缓解帕金森的症状。不过他们发现脑起搏器其实对 drug diction 的人也有缓解或抑制的作用。哪怕脑起搏器的开发在另一个城市,我也会时不时的去跟进一下到底怎么样,以及去到他们的实验室参观产品模型。这样的发明震撼到了我,它是真正通过对脑的改造去改变一个人的行为。而你改变他行为之后,进一步改变的是一个人的命运,以及别人对他的态度,对人作为单个生命体来说意义是非常重大的。

从「行为健康」开始的改变|HOSA 与无限可能 Vol 2 | Sparking Lives
享受探索的乐趣
知识远不仅为学术挑战

HOSA 对于我来说影响是非常非常大的, 我在这里头一次看到有这么多喜欢生命健康或者相关领域的同好学生。同时作为一个学生社团,它不仅是全国,还是全球性的,在这个跟我有相同兴趣爱好的同龄人集结的群体中,我其感到特别的安心。其次,HOSA 完全的打开了我的视野。接触 HOSA 之前,其实我对相关的生医健领域并不了解,除了心理学,生物学,生物化学这种比较research(研究)方面的,没有看到很多生物知识的现实应用。但是参与第一届,第二届 NLC(中国站),我就能了解很多像流行病学 Epidemiology,营养学Nutrition,之类以前完全没有想象到的领域。虽然说当时参加的是BH,但在峰会中也有机会了解其他的挑战项目和学科知识,也鼓励我更多地探索自己未来到底想干什么。就像一开始说的,我对 public health 的热情,以及从脑神经科学领域转向到比如哲学及公共健康政策方向,其实很大程度上就是受到了 HOSA 的影响。

我最想说的就是大家完全不用怕, 如果对这个领域感兴趣的话,就尽情的去 explore。China HOSA 给了每位 HOSAer 和 校内社团(Local Chapter)很多的资源:比如说思维导图以及好多拓展的学习资源链接,甚至是单词表。鼓励我们我们使用 Quizlet 做知识记忆,为我们提供了清晰的备战学习思路。再加上官方的 reference(一本很厚的书籍),其如果自己去啃的话,就算是完全的新手,我觉得也是可以摄入很多知识的。而且撇开那种名次奖项,其实你自身也会更了解人类精神和心理健康方面,更加了解自己或者是身边人,以及在生活中如何和别人互动。我们学习知识不仅仅是为了成绩,知识是要应用到生活中的。

我眼中 HOSA 最大的意义就在于它的应用性,同时让你追踪到就是世界范围内生医健领域正在发生的事情,以及我们去帮助他人。虽然 BH 考试,考了很多的知识,但是也可以在里面去截取自己很感兴趣的点,在学术挑战之外做更多的探索。就像我当时一样,一步一步找到自己感兴趣的领域,持续地去挖掘,最后发现一个全新的世界。不停探索的这个过程会非常的有趣,通过一些课本外的实践:不管是写文章、做 research 或者做志愿者,做相关活动都可以;你就不仅仅从理论上,更从实际的一个行动中,感受到不断探索的乐趣。

我们学习知识不仅仅是为了参加学术挑战,知识是要应用到生活中的。不停探索挖掘属于自己全新的世界本身就非常有趣。

最后学姐想说的话 / 对学弟学妹们说
There are no mistakes only experiences, you’ve just begun!

【竞赛报名/项目咨询请加微信:mollywei007】

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