加州大学伯克利分校刚刚公布了26Fall的申请数据，新生申请人数为133,128，其中国际申请为25,220人，占19%。对比去年的数据，新生申请数（12.6W+）和国际申请（2.4W+），作为UC头部院校，伯克利的吸引力不降反增。
作为享誉全球的顶尖公立研究型大学，加州大学伯克利分校（UCB）始终保持着卓越的学术水准，已连续多年稳居美国公立大学榜首，其众多学科更是在世界排名中长期名列前茅。
而从学生体验来看，相比于地处花花世界迷人眼的兄弟学校UCLA，UCB在众多本科学生口中，更是以“专心搞学术”“卷绩点卷实习”“校园很安静”等口口相传的低调王者。
今天我们特别邀请到了一位上海女孩Amy，给我们分享伯克利夏校的真实就读体验👇
主人公
姓名：Amy
参加课程：加州大学伯克利分校夏校---进化心理学
Q1
你为什么想申请伯克利心理学夏校呢？
我其实一直都挺想申请心理学专业。主要是因为现在心理健康是一个非常热门的话题，而我自己有时候也会好奇，为什么同一件事情会让我有不同的情绪，人们产生情绪的底层逻辑是什么..
同时，我感觉到在我们国家，心理健康方面的问题还没有完全普及，人们还没有达到完全接受的态度。所以，学习心理学可能是为了探索有关人性的本质的问题，让更多人能够得到心灵方面的引导，我觉得学习心理学对我而言不仅新颖有趣，也非常有意义。
对梦校倒是没有什么特定的概念，但是参加这次项目之后开始关注起UCB了！还记得很小的时候妈妈就带我逛过UCB的校园，我对它的印象很好，但在这次课程之后我更是激起了自己对这所学校的好感，所以目前已经考虑做相关申请了。同时，我还考虑过申请莱斯大学和宾夕法尼亚大学，但是没有像对伯克利这样近距离接触，感觉和UCB更有缘分！
外出体验伯克利的独特城市文化
Q2
请你评价一下自己的课堂表现
自认为对学习还是非常投入的！如果课堂表现是按照发言次数来评估的话，我觉得我做得不算很好，但我还是进步了！我之前一直都是有很多想说的话，但是没有勇气发言。我把这次夏校当作来一次训练自己的机会，同时为自己将来去国外上大学的生活打个基础，所以也算是有所突破！每次上课我都会做很多笔记，也回答过好几次问题。
老师很喜欢给我们推荐他珍藏的心理学相关的TED Talk，这些TED Talk让我做笔记的能力也有了很大的提升！
和国内高中区别最大的一点就是作业，老师布置的作业不是单纯做题，而更偏向于批判性思考，有时候还会有点偏哲学（不得不说有时候读起来有点痛苦），需要充分发挥你的主观能动性，去主动预习和搜索更多关联的理论和概念。
所以我花时间最多的地方还是阅读paper，每天下课第一件事就是把paper导入到notability里面，然后带上眼镜看好几个小时。但自己的效率还是没有想象中高，所以学会了如何看个大概，（因为一份paper通常很长，40几页）但还是可以保证充分理解内容，应对第二天的讨论！
Q3
参加伯克利课程你的收获是什么？
伯克利的课程是一个线上+线下组合的形式嘛。
但是在线上一周的课程中，我才发现还有很多我不知道的学术工具和学习方法，比如提升文献阅读效率的方法。我一直认为自己在refinement这方面做的不错，比如用思维导图重新整理知识，去外网搜寻相关文章获得更全面的答案之类。每次看paper都会去搜罗一下和这些paper提到的事例或者观点有关的资料来帮助自己更好地理解，还经常整合学过的知识。
但是这一次线上课程我学习到要如何高效地抓住每一个论点去看，而不是每字每句都要看。要不是新方法提升了我的阅读效率，后面真的会因为paper太多哭出来。
线下的课程是更偏向于一些心理学专业知识的普及。在阅读很多paper的时候，感触最深的就是他们是如何从进化的角度来解释一些心理学现象的。之前学心理学的时候虽然知道有这一门分支，但是没有从这个方面考虑过！虽然进化听起来像是很古早的理论，但是深入学习会发现其实它一直是适用的，而且有时比其他的角度（如行为，认知）更能提供一个全面的解释！同时，在自学的时候也就是写作业时候也有一定的收获！
晚上还在宿舍阅读paper的我
Q4
项目中令你印象最深刻的时刻是什么？
我觉得每天完成老师布置的作业是最心累也是最有意义的一部分，无论是线上还是线下。课堂上的学习只是一小部分，这次夏校也充分考验了我自学的能力。老师给出的课后思考的问题总是能给我提供一些新的理解，是我依靠自己不能考虑到的。
还有一个有趣的故事就是，在准备final showcase的时候简直就是毕生所学，去网上搜寻了好多资料。在present的前一天，还听说排练20遍才可以做到滚瓜烂熟，导致我那天晚上反复准备到凌晨2点。
我运用了所学的neurotransmitter（也是神经心理学的重要概念）可以检测一些症状的轻重（比如serotonin 和 depression有关的知识），但是在搜罗了资料后发现neurotransmitter好像并不能对此给出一个有力的解释，也就是说不能被用来评估症状轻重，算是刷新了一下格局。总而言之，在课余自学的这段时间就是很累，但是有了很多提升！
final pre 作品
Q5
本次项目对你是否有帮助？
我觉得很有帮助！这次进化心理的学习使我对心理又有了一个更加深入的了解，对自己学习心理学的目标又坚定了一步，甚至还认真考虑了一下要不要学进化心理学这个分支。另外，之前提到的在课堂发言上的突破和自学技巧的巩固，我认为这一切都是在为我之后的学习打基础，能够应付更坎坷的学习之旅！但职业规划倒是没有很深入的考虑过，所以在这方面也没有什么很大的改变。
Q6
你想对大家说的话
首先是一些感谢！感谢阿思丹和伯克利给我们带来这次活动呀！也感谢学校老师和父母让我接触到了这次活动！我觉得我们的instructor很辛苦，带着我们每天高强度上课，还要为每天不同的topic准备不同的材料，保证课程在精彩有趣的同时能让我们学到知识又不会太累太烦。
我非常喜欢老师用的一些教学方法，比如让我们自己先预习一下，给了我们充分的时间去好好地全面地思考，这样第二天就有很多可以交流的了！在看TED Talk和一些相关的视频，我也会记录下自己的一些观点，之后与大家讨论。我觉得观看视频这个方式让老师和学生变成一样在学习知识的人，因为老师也参与到我们的讨论里，而不是很强硬地告诉我们应该持有怎样的观点之类！
参加这次活动的同学都超级好！大家都有挺多自己的思考的，有些还能考虑到更深层次的，比如从现状推到人类的命运等；有些同学很努力，可以为一个paper准备一个超级大的思维导图，和他们讨论让我觉得非常inspiring！并且在这个活动中一起学习新知识，一起互相帮助互相影响真的是很好的体验！
通过这次活动，我发掘了自己好多闪光点，比如说自己其实可以很有批判性思维，自己其实可以在一天之内做到早起晚睡，挑灯夜战干完那么多事，学习那么多知识，自己其实可以战胜自己并且勇敢发言等等。
我还记得和教授交流后对伯克利有了更深的认识，比如说我发现去找教授的人并不是很多，而去找了教授聊一些问题已经可以证明自己的与众不同了。这让我对之后的学习有了更多信心，因为我总是担心不能给老师留下一个好的印象。
我也记得final showcase后同学们纷纷在评论区留言自己的感想，老师也夸我的实验设计很好。最后一堂课结束之后我透过窗户看到了外面很明媚的阳光，很蓝的天还有很开阔的风景，当时就觉得心情很好！感觉已经可以拂去眼前的迷雾看到大好前途的样子，真的是非常的奇妙！希望我们都能越走越好，像来开窗帘看到那副景色一样心情舒畅，自由地追逐自己的梦想，Unchained！
项目简介
加州伯克利
加州大学伯克利分校官方夏校项目由伯克利大学官方举办，项目全程教学、住宿和餐饮皆位于加州大学伯克利校园内，深度感受UCB的人文生活与学术精神，体验美国西海岸加利福尼亚州的多元文化魅力。项目教学由加州大学伯克利指派教师亲自线下授课，同学可以提前接触到大学本科级别的专业课程，为未来的专业选择和大学进修奠定坚实基础。
本项目提供前沿主题科目供学生选择，包含经济学、市场营销学、进化心理学，学生任选其一。项目采用 PBL 式学习法，以学生为中心，通过案例分析、对课题探讨、小组合作并完成项目任务，深入理解知识，了解未来发展方向，启发学生对课题的深入思考，帮助学生提前适应美国大学授课模式，让学生的学习过程从被动接受转换至主动探索，增强学生参与感，激发学习兴趣，培养学生深度思考和解决问题能力。
为什么选择
沉浸式学习体验
项目期间，学生将置身于US News排名全美公立大学第一的UCB校园内学习，使用UCB本科生使用的校内学习平台bCourses，住宿伯克利本科生宿舍，全方位沉浸体验世界名校的学术氛围。
三大优势学科
在2026 QS学科专业排名中经济学名列第6，心理学位列第12，市场营销位列第14。项目精选三大优势学科，由加州大学伯克利分校指派专业导师授课，采用核心知识学习与团队合作结合的教学方式帮助学生沉浸式体验伯克利教学方式。
线上线下混合学习
项目采用“线上1周+线下2周”的混合模式，旨在帮助学生快速构建完整的学术能力。线上首周专注于学术研究核心技能培养和校园融入，线下两周则深入特定专业领域，最终实现专业知识的深化与学术研究的无缝衔接。
美式小班课堂
项目提供在公立美本极为罕见的“小班式教学”模式，突破百人本科大课的局限，在8-20人的小班课堂，实现高度个性化的教学互动。教师能够精准把握每位学生的学术背景与学习需求，提供个性化指导；学生则在紧密的师生互动中获得及时反馈，勇于提问、深入研讨，与导师建立深厚的学术对话。
硬核实力证明
参加项目并顺利达到结业要求的同学，可获得由加州大学伯克利分校颁发的官方结业证书，在全球一流教育学府的学习经历将成为同学的出色实力证明及硬核学术背书，为未来留学申请增添竞争优势。
可选科目
经济学 Economics
QS#6
我们生活在一个运作日益复杂的世界，但经济学可以帮助我们理解复杂背后的逻辑。本课程将带领学生了解经济学概论、重点学习经济学的两大分支：微观经济学（消费选择、企业行为、商品和服务、供需等）和宏观经济学（国民生产、经济增长、就业、利率、通货膨胀等）。
小到个人消费选择，大到全球贸易趋势，都是经济学应用于生活的映射。项目期间，学生将在导师的带领下，结合学习到的经济学知识，探索自己感兴趣的主题，理解个人、组织和国家如何配置资源、应对稀缺，了解长期增长与短期波动的核心影响因素。
课程收获
· 掌握宏观经济学和微观经济学核心理论
· 为未来的经济理论、应用经济学、经济学史等进阶学习奠定基础
适合人群
对经济学感兴趣、未来有计划申请经济学专业的学生
市场营销学 Marketing
QS#14
学生将沉浸在富有创造性又具有挑战性的市场营销领域学习中，了解培养客户忠诚度的关键步骤，增强对市场分析、品牌构建、活动策划、消费者行为认知的理解。利用所学知识对现实世界中的商业挑战进行战略分析并提出解决方案。
本课程旨在培养学生识别目标客户群体并判断市场需求的技巧，使学生熟悉活动策划、活动执行、活动运营等环节，制定并建立品牌战略，识别和应对消费者行为的转变，并进行有效管理干预与创意活动设计。学习品牌理论的基本原理，以及产品的定位、包装、定价和广告平台如何与消费趋势相联系。
课程收获
· 了解营销策略与消费者文化
· 学习品牌理论的基本原理，以及产品的定位等因素对于消费趋势的影响
· 通过理论和实践方法，学会批判性地分析营销战略和战术
适合人群
对工商管理、媒体、广告学等专业感兴趣的学生
进化心理学 Psychology
QS#12
人类行为是与生俱来的吗？其背后的原因是什么？为什么我们会喜欢特定的食物、艺术、产品？为了研究这些问题，进化心理学应运而生，并解释了这些现象背后的原因：人类行为是先辈选择的产物。这门冬校将探索心理学的最新科学研究，增强对人类行为的理解。
课程收获
·认识并学习进化心理学及其面临的挑战
· 探索心理学领域关于人类行为的当代研究、理论与争议
· 了解经典心理学实验，结合心理学理论，分析并讨论现实社会问题
适合人群
对社会科学、心理学等专业感兴趣的学生
线上学习模块
在项目正式开始前一周，学生将通过伯克利官方学术平台bCourses开启线上学习。
课程融合视频教学、文献研读、协作讨论与论文写作等多种形式，围绕“学术写作与研究规范”、“学习技能与工具”及“校园文化与社区融入”三大核心模块，让学生提前体验淳正的伯克利本科教学模式，为线下阶段的学习做好充分准备。
01
学术写作与研究规范
本模块通过贯穿始终的课题研究流程训练，学生将掌握从文献综述、提纲构思到学术论文撰写的完整方法论，并深入理解国际化学术格式标准。课程旨在培养学生形成严谨的学术思维，为其未来的学术发展与研究奠定坚实基础。
02
学习技能与工具
本模块涵盖学术演讲、专业词汇拓展与个人申请文书写作等关键沟通技能，同时通过高效笔记与学习流程训练优化学生的学习方法。模块特别引入AI工具的应用课程，引导学生正确使用新兴技术，并将其训练为高效的学术助手。
03
伯克利校园文化及社区融入
本模块着力于帮助学生顺利融入名校的学术环境。通过深入解读名校文化传统与学术生态，课程引导学生突破跨文化适应瓶颈，快速建立归属感。学生不仅能够理解大学社区的运作机制，更将成长为能够积极参与沟通交流的领导者。
往期授课导师
Ipshita Bag
Ipshita Bag 毕业于加州大学伯克利分校，拥有应用数学与经济学双学位，现任牛津埃利森技术研究院的研究员，专攻健康、长寿与老龄化的经济学领域。她曾在伯克利大学哈斯商学院担任研究助理，主要研究行为经济学与应用微观经济学方向，并在《伯克利经济评论》发表论文。
Sherry Yam
Sherry Yam 是 EMDRIA 认证的治疗师和创伤研究员，专攻研究综合运用眼动脱敏与再处理疗法、创伤恢复技能训练以及远程健康技术，治疗创伤后应激障碍、哀伤与复杂性创伤。她常驻旧金山，对促进心理健康服务获取的公平性充满热忱，并通过临床工作、研究和社区教育来促进疗愈与康复。
Rochelle Prasad
Rochelle Prasad是一位教师、企业家、作家及青年参与倡导。她是SPARK基金会的创始人，该青年领导的组织已赋能全球超过50万学习者。Rochelle被誉为2025加拿大百大最具影响力女性之一，并荣获联合国年度青年领袖奖，被全球公认为教育变革的重要推动力量。
线下学习参考日程表
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* 最终行程安排以加州大学伯克利官方夏校通知为准
往期精彩
The Berkeley Experience
最受同学们喜爱的课外活动
在伯克利要做的 10 件事
像本地大学生一样生活的完整指南：
到隔壁的斯坦福串门
登顶Big C俯瞰伯克利全景
在沙滩欣赏日落时分的金门大桥
或者和朋友在校园打上一场球
……
项目信息
项目时间：
2026 年 7 月13日 - 7 月18日（国内线上）
2026 年 7 月19日 - 8 月1日（美国线下）
* 因加利福尼亚州位于西八区时区，航班出发和返程的具体中国日期需以最终机票方案为准
可选科目：经济学、市场营销学、进化心理学
项目地点：美国加州大学伯克利分校校园
适合年龄：15-18周岁（* 详情请咨询阿思丹老师）
*学生生日需在2007年8月2日至2011年7月19日之间
名额限制：每科 20 个名额，按申请顺序择优录取，录完截止
