美国藤校越来越难进，但现在比藤校还要卷的是，夏校。
从芝加哥大学为夏校申请者单独开设ED0轮次后，美国夏校的申请热又达到新高，现在人手好几个夏校已不是稀罕事了。但就跟藤校席位一样，夏校名额也是有限的，竞争激烈程度丝毫不亚于美国名校，申请人数屡攀新高，录取率进入历史性新低。最直观的现象就是，今年多个热门项目提前截止申请，甚至部分学生只收到了Waitlist only的反馈。
我们整理了多所美国顶尖夏校的最新申请和录取数据，不得不说，在标化成绩回归、AI冲击文书的背景下，夏校从过去的小众选择，俨然成了一条红海赛道。
文社商综合类夏校，筛选未来精英？
我们先看今年文社商综合类夏校的战况。
现在最火爆的必然少不了YYGS（耶鲁全球青年学者项目）。YYGS有夏校中的「爱马仕」之称，在耶鲁大学举办，面向全球高中生开放，课程为期两周。
今年，YYGS早申轮在2025年10月15日便提前关闭，在别的项目还在陆续开放申请时，它的常规轮早在1月初收尾，2月中旬候补席位直接爆满，无数人在线哭诉。
这种提前关门，并非YYGS刻意制造稀缺，是因为申请者真的太多，不得不提前结束招生。从数据来看，YYGS去年申请数已超1.3万人，创历史新高，较前一年增长约30%，也是2012年以来的峰值。最终录取约1800人，录取率约14%，覆盖全球150多个国家及美国50个州的学生。
原本以为这已经是最高纪录，最近YYGS又在社交媒体上透露，今年的申请量再次刷新高，达到惊人的超1.4万人，按照1800个名额来算，录取率已不足13%，接近耶鲁本科早申录取率。
申请热度攀升，学校不仅早早关闭了申请窗口，还把费用提高了。今年最新学费已是7000 美元，早申轮和常规轮费用各涨5美元，分别到80美元和95美元，但即便涨，也一票难求。
另外，YYGS的课程结构也在收缩。目前YYGS已将课程聚焦在三大领域：科学与技术创新、政治法律与经济、及全球挑战解决方案。培养方向很明确，寻找那些能推动技术创新、参与规则制定与现实问题解决的人才。
图源｜instagram
圣母领导力研讨会（Notre Dame Leadership Seminars，简称NDLS）是另一个顶尖文社科项目。
它是在圣母大学校内举办的一项为期10天的夏校，主要探讨国际社会、商业、科技等话题，今年的申请在1月21日就截止了，结束非常早。该项目不仅提供大学学分，而且完全免费，大学承担学费、住宿费和餐费，但正因如此，它对申请者的要求也极高。从录取学生的背景来看，参与者都位于班级前10%，SAT阅读和数学部分中位数达到1300至1500分，ACT成绩则普遍在31分以上。NDLS筛选的不仅仅是学术能力，还看学生是否已展现出领导潜质以及影响他人的能力。
2026年NDLS收到了近3000份申请，按官方每年录150名学生算，总录取率大概在5%左右，而圣母大学本科2026Fall的录取约为9%，相当于进这个夏校，比进圣母大学本科还难。
图源｜圣母大学
泰瑞德夏季研讨会（TASS,Telluride Association Summer Seminar）是为11和12年级学生提供为期六周的夏校。
项目设有两个方向，一个是TASS-CBS，探讨的是非洲裔在历史、政治、文学与艺术等领域的贡献；TASS-AOS则聚焦在权力如何塑造社会结构。TASS每年在不同大学校园举行，之前的主办大学包括康奈尔、密歇根大学和波士顿大学等，它以其严谨的学术氛围、以讨论为基础的学习方式和公民参与精神而享有盛誉。参加过的学生很多都去了普林斯顿、哈佛、耶鲁、斯坦福和威廉姆斯学院等顶尖学府深造，并在法律、学术界、新闻界、公共政策和教育等领域工作。
近几年，TASS的申请人数持续增长，录取率已降至3%至5%左右。它今年的申请节奏也十分紧张，2025年12月3日结束申请，随后还给候选人安排面试环节。TASS关注学生能否提出有价值的问题，以及在复杂议题中展现独立思考的能力，筛选的是未来的公共参与者。
图源｜TASS官网
在综合类夏校中，增长最快的赛道还有创业与创新项目，LaunchX便是其中的代表。
LaunchX最早由MIT主办，当时名为MIT Launch。后来西北大学、宾大、加州大学伯克利分校及密歇根大学等也加入其中，统一更名为LaunchX。
该项目主打真实创业。学生会在导师带领下，从零开始组建团队，完成产品开发、市场验证以及融资路演，体验完整的创业过程。
2025年该项目就收到了超过1.5万份申请，最终约有700名学生入选，录取率仅约4.7%。当时MIT的总录取率约为4.6%，两者几乎持平。LaunchX的升温也说明，越来越多的高校更注重将创意变成产品的能力，这也是创业类夏校的价值所在。
顶级理工夏校，比藤校还难进
如果说文社商综合类夏校筛选的是未来的领导者、创业者和公共参与者，而理工类夏校培养的则是未来的科学家、工程师和研究者。
比起综合类项目，顶级理工夏校的竞争更加残酷。它们不仅名额少，部分录取率低至2%，比哈耶普斯麻还难，最重要的是考察标准非常严苛，学业优秀只是基础，还要看是否具备科研潜力。
先来看RSI。
这是由美国卓越教育中心（CEE）与MIT联合举办的顶尖STEM研究型夏校，也是首个面向学生免费开放的暑期科学与工程项目，至今已有30余年历史。
参与学生第一周会在MIT学习STEM课，然后跟着顶尖科学家一起开展为期5周的真实前沿科研项目，最后一周进行书面和口头报告。
RSI如同藤校的储备人才库。1984年到2024年间，33%的RSI学生进了哈佛、23%入读了MIT、12%去了斯坦福，耶鲁和普林斯顿各有5%和4%。相当于进了RSI，半只脚就踏入了美国藤校或前10大学。
RSI每年仅招收80到100名学生，且只面向即将升入高三的申请者，寻找的是已经具备科研思维的人，学习难度也大，但这丝毫抵挡不了大家的申请热情。虽然学校并未公布具体数据，但在宣传口径中明显看出热度大涨。
过去每年也就1600人申请，随后增加到2500人左右，最新官网称每年申请人数在3100人左右，按80人录取算，录取率就2%左右，比大藤还低。
图源｜CEE
SSP（Summer Science Program）也是美国含金量最高的STEM夏校之一，创立于1959年，由MIT和加州理工学院赞助，哈维穆德学院提供学术支持，目前在全美16所大学校园开展。
今年SSP有4个研究领域，每个都对应有先修课要求。选择天体物理学必须在物理和微积分方面有所准备；选细菌基因组学、细胞生物学的都要学过生物学和代数II；生物化学则要求学过生物学和化学，有扎实的代数功底。
SSP为期39天，每个项目由36名参与者和7名教员组成，三人成组完成真实的研究项目。
SSP的最新申请数已暴涨到4800人，创历史新高，同比增长近30%。这4800人中约1800人是在首轮被选中进入最终轮，最后通过抽签录取了700人，剩余1100人进了候补名单。
有SSP校友在Reddit拆解过一个项目组的学术背景，大致分三档。顶级的约2至4人，是奥赛顶尖选手，生物、物理、化学或信息学竞赛在前50甚至前20名；中层约15到20人，具备很强的学术背景，不少都获得过AIME、USAPhO、USNCO、USABO的晋级资格，是全校的佼佼者；还有约10到15人可能没有硬核奖项，但对科研有强烈兴趣与持续投入。可见SSP并不是只选天才，它看重的是学生的科研能力。
图源｜Reddti
克拉克学者项目（The Clark Scholars Program，简称CSP）是一个为期7周的研究型夏校，在德州理工大学举办，招收11和12年级的学生。
2026年的研究领域有8个，分别是生物学/细胞与微生物学、癌症生物学、化学、CS、经济学、电气与计算机工程、机械工程和物理。它每年从约700名申请者中录12人，录取率约2%，参与者的平均SAT成绩都位列前1%。
SUMaC（Stanford University Mathematics Camp）是斯坦福大学举办的数学夏校，提供线上与线下课程，专注于高阶数学思维训练。
班级规模小，入学考试严格。1995年第一批只招收了12 人，1996年发展到28人，2020年增加了线上课程，项目名额有扩展到60人，如今线下招约40人，线上约64人，但全球申请人数已达到了上千人，预估录取率约5%到8%。
PROMYS是一个为期6周的数学夏校，面向全球14岁到18岁高中生开放，在波士顿大学校内举办，费用是8000美元，总花销在1万美元左右。
参与的学生超过半数就读于哈佛、MIT、普林斯顿、斯坦福、耶鲁、加州大学伯克利分校或加州理工学院。自1989年PROMYS创立以来，已有近3000名学生、辅导员和教师参与其中，每年约录取80名学生，录取率在10%至13%左右。
SUMaC和PROMYS虽然都是数学夏校，但风格明显不同。SUMaC偏向讲授式，由教授带着系统学习高阶数学，很看重过往数学背景及证明写作能力；PROMYS偏向探索式，让学生靠问题集自己钻研，独立探索和解决。
从理工夏校可以看出，以往大学甚至研究生阶段才会进行的科研训练已前移到了中学阶段，科研竞争不断低龄化。
夏校，一次提前认识自己的机会
优质夏校不仅能让大学申请锦上添花，它也是一次提前适应大学生活的机会。学生通过各类项目提前进入真实的海外大学课堂，感受大学的学术节奏和文化氛围，与来自世界各地的优秀同龄人一起完成项目、开展讨论，在碰撞中重新认识自己的兴趣与优势。
许多学生也正是通过沉浸式的夏校项目，最终明确了自己的专业方向和目标校，在择校与选专业上避免了少走弯路。当然夏校并不是名校录取的捷径，也不意味着参加了就100%能获得名校青睐，但在竞争如此严峻的当下，夏校值得认真留学家庭提前布局。
美国夏校申请有一套流程化的时间线。主流学术型与科研型夏校普遍都在前一年的10月或12月就开放申请了，次年的1月到4月陆续截止，有些项目是滚动录取，名额满了即止。所以想要顺利进入就必须尽早规划，特别是想要抓住早申的机会，就要早早行动。
顶尖夏校的筛选标准也严苛。申请者既要有学术实力与潜力，还得具备比较强的综合素质，在读成绩单、学校推荐信、个人申请陈述、语言成绩等材料缺一不可。这也是为什么很多人会说，夏校就是大学申请的预演，这一点在文书上得到了充分证明。
比如YYGS，它的文书题目就接近大学申请标准。有一篇400字的文书，要求申请者回顾一次你改变对他人看法的经历，自己先前是怎么看待那个人的，你从中学到了什么？除此之外，还有两个280个字符的快问快答，以及200字的短文书来讲述一件影响过你的事并说明它如何塑造了你。考察的是学生表达与反思能力。这跟大学的文书题目设置非常相似，看似跟申请毫无相关性，但每个经历和描述都是你思考的真实声音，这也呼应了YYGS的培养目标。
为了获得心仪项目的录取，不少学生提前半年甚至一两年开始准备，参加学术竞赛、积累科研经历、提升语言能力、打磨申请文书。虽然是短短几周的夏校体验，但背后却是一场关于兴趣、能力和长期投入的积累。
夏校在大学申请中扮演着重要角色，不过也并不是越多越好。Pioneer Academics的研究分析发现，申请名校递交的课外活动数量是有理想值的。三到四项活动通常录取效果最佳，但活动达到六项或以上，它带来的收益率逐渐下滑；投入时间同样也有甜区，每周4到8小时是最理想的状态。夏校也是同样的道理。与其盲目追求数量、把暑假塞得满满当当，不如选择真正契合自身兴趣与发展方向的项目，并投入足够的时间。
因为招生官更在意的是你从中获得了什么，真正有价值的夏校是一段能帮助孩子验证兴趣、探索方向，让孩子在走向大学之前，更早认清自己。
参考链接https://www.cee.org/about-us/after-cee-collegeuniversity
https://www.echelonscholars.com/the-most-prestigious-stem-summer-programs-for-high-school-students
https://orieladmissions.com/most-prestigious-summer-programs-high-school-students/
https://www.reddit.com/r/summerprogramresults/comments/1fbpwkz/everything_you_should_know_about_ssp_before/
