上周家长答疑群里，有两位家长都问到了一个很相似的问题。
孩子现在大一，准备读心理学，未来想走临床心理学方向，甚至考虑本科毕业以后直接申请博士。那从大一开始，应该怎么规划？以后又该怎么选学校？
我觉得这个问题还是挺有普遍性的。很多学生最早对心理学感兴趣，其实都是从影视作品里的“心理医生”开始的。
但这里首先要区分两个职业。
Clinical Psychologist 是临床心理学家，Psychiatrist 是精神科医生。
这两个职业都和心理健康有关，但培养路径完全不一样。
精神科医生走的是医学路线。通常是本科之后读4年医学院，再完成大约4年的精神科住院医培训，而且可以开药。
比如在国内三甲医院看抑郁症，如果医生可以做诊断，也可以开抗抑郁药，那通常属于精神科医生。
Clinical Psychologist 则走的是心理学博士路线，主要做心理评估、诊断和心理治疗。美国绝大多数临床心理学家不能开药。如果以后希望独立执业，通常还需要取得所在州的执照。
临床心理学最常见的两个博士学位，一个是 PhD，一个是 PsyD。
PhD 更偏科研，同时也会接受完整的临床训练。很多 PhD 项目有比较好的 funding，但招生人数很少，竞争非常激烈。
PsyD 更偏临床实践和治疗，科研要求相对低一些，招生规模通常也更大，但很多项目需要学生自己承担比较高的学费。
这两种项目本科毕业以后都可以直接申请，并不要求一定先读硕士。
但 Clinical Psychology PhD 的竞争非常强，所以不少学生本科毕业以后，会先做1到2年全职 RA，或者读一个能够明显加强科研训练的硕士，再申请博士。
如果孩子现在才大一，我觉得最重要的，是先把基础打好，同时尽早探索自己到底更喜欢科研，还是更喜欢临床。
01、第一是课程。
心理学核心课程、Statistics 和 Research Methods 都很重要。
如果以后对 Computational Psychology 感兴趣，可以补一些编程、数据分析和数学课程。如果更偏 Neuroscience 或 Biological Psychology，可以加强生物和神经科学基础。
02、第二，也是最重要的，是科研。
尤其如果目标是 PhD，我会建议大一、大二就开始主动找实验室做 RA。
早点进入实验室的好处，是可以慢慢试方向，也有时间积累真正有深度的科研经历。
对于 PhD 申请来说，一段持续两三年、参与比较深入的科研，通常比很多段很浅的经历更有价值。
03、第三，可以有一些和 mental health 相关的实践经历。
比如医院、心理健康机构、学校项目、特殊儿童机构或者公益组织。
这些经历一方面可以帮助孩子判断，自己到底喜不喜欢临床环境；另一方面，也可以锻炼沟通能力。
对于 PsyD 申请来说，这类经历通常会更加重要。
04、第四是英语和沟通能力
临床心理学涉及大量访谈、评估、治疗，也需要和来访者进行非常深入的沟通。
所以英语表达、听力，以及 interpersonal skills，都非常重要。
至于选学校，我觉得如果现在才大一，还不需要太早列名单。
Clinical Psychology PhD 选校的时候，最重要的通常不是综合排名，而是研究方向和导师的匹配度，目标导师当年是否招生，以及项目有没有稳定的 funding。
所以，如果孩子现在才大一，可以先探索，尽早加入实验室。
同时问自己两个问题：
-
我到底更喜欢科研，还是更喜欢临床？
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我真正感兴趣的研究问题是什么？
很多学生真正学了心理学以后，也会发现这个专业和自己原来想象的不完全一样。
有人会继续走 PhD，有人更喜欢临床，也有人最后不走博士，而是选择硕士。
那么，如果心理学本科不读博士，硕士到底有哪些选择？
下一期，我再专门讲这个问题。
