分析2025上海三公最新面单 哪些配置才是三公真正需要的？

今年上海三公的录取率是19.7%，收到上海三公的同学都具有哪些共性呢？他们的面单上有哪些配置是三公真正关注的？

首先我们来看上海三公近几年的录取率

今年上实、上外附中、浦外三所学校共到考人数4700+，招生总额930人，三校平均录取率19.7%

2025年上海三公最后一共录取了930人，其中上实录取140人，上外附录取360人（其中东校录取120人），浦外录取430人

再来看上海三公最新面单配置

可以看出这些同学都具有一个共性：

①校内全优

②二星章、三星章、大队长

③校外竞赛：【数学类】AMC8、思维100；【英语类】小托福、PET；【科创类】奖项、机器人、C++

④综合素质：虽然没有奖项，但是参加过很多校外活动，综合能力高

所以说想要进入三公的同学，要么是卷配置（竞赛/语言/科创），要么卷校内成绩和课外活动（简历丰富、具有个人特色）

而且三公学校的录取偏好也不同，上实偏重校内成绩、上外偏重校内荣誉、浦外对语言能力的要求较高，具体如下：

上海市实验学校

✅学科均衡：偏重校内成绩稳定(如全科全优)、无短板的学生

✅特长加持：部分学生凭借科创、艺术等差异化能力突围，如机器人竞赛获奖或市级乐器展演经历

✅随机性较强：有AMC8高分但无校内荣誉的“偏科牛娃”可能落选，而二星章+校优的“综合型”学生更受青睐

上外附属外国语学校

✅核心指标：大队长/三星章几乎是“标配”，2024年上外面单中54.9%学生拥有一二星章

✅英语为王：小托福850+是隐形门槛，超23%录取者达到此分数;同时注重口语表达，如 FreeTalk和听译能力

✅数学门槛放宽：AMC8不再是硬性要求，部分无竞赛成绩但逻辑思维强的学生仍能入选

上外附属浦东外国语学校

✅语言能力：小托福800+或PET优秀是基础，浦外面单中28.3%学生有AMC8成绩，但更看重英语实际应用(如跟读、翻译)

✅科创能力：青创赛、机器人竞赛等证书成为加分项，尤其是浦东生源中科创背景学生占比显著

✅低年级规划：浦外对古诗文大赛的重视度低于上实，但语文基础知识(如文学常识)仍需扎实

无论如何，校内成绩、科创、竞赛等基本都是必备要求，而这些最晚3-4年级就需要提前部署规划了，以下是具体规划路径：

上海三公AMC8+小托福培训课程

为了娃冲上海三公，AMC8和小托福 是非常重要的两个成绩，机构上海开设上海三公AMC8+小托福培训课程

🔥preAMC8全程班：适合G3-G4或同等基础学生 共120小时，分为基础段、强化段、冲刺段，用一年时间帮助学生补充和巩固竞赛备考所需的基础知识

🔥AMC8全程班：适合G4-G5或同等基础学生 共110小时，分为基础班、强化班、冲刺班以及全程班，学生可根据自身数学水平分段学习

🔥小托福卓越直达班：适合有一定英语基础的小托福初学者，入学前测试达到650分/KET优秀，从听说读写全方位提升英语综合能力，冲850+